ايوفيردا

المصطلح باللغة العربية:
ايوفيردا
المصطلح باللغة الإنجليزية:
Ayuverda

ماهو ايوفيردا

طب الأيورفيدا هو واحد من أقدم النظم الطبية في العالم. نشأ في الهند ، وهناك قد تطور على مدى آلاف السنين. الكثير من العلاجات التي استخدمت في الطب الهندي القديم وتستخدم أيضا من تلقاء نفسها في الطب البديل ، على سبيل المثال ، الأعشاب ، والتدليك ، والوجبات الغذائية المتخصصة. النقاط الرئيسية الهدف من الطب الهندي القديم هو تحقيق التكامل والتوازن بين الجسم والعقل والروح. هذا ويعتقد أنه يساعد على منع المرض وتعزيز الصحة. الطب الهندي يستخدم مجموعة متنوعة من المنتجات والتقنيات اللازمة لتطهير الجسم واستعادة التوازن. بعض من هذه المنتجات قد تكون ضارة إذا ما استخدمت بطريقة غير سليمة أو بدون توجيه الممارسين. على سبيل المثال ، يمكن لبعض الأعشاب أن يسبب آثارا جانبية أو تتفاعل مع الأدوية التقليدية. خلفية طب الأيورفيدا ، نشأ في الهند منذ آلاف السنين. مصطلح "أيورفيدا" يجمع بين اللغة السنسكريتية الكلمات أيورفيدا (الحياة) وفيدا (العلم أو المعرفة). وبالتالي ، أيورفيدا تعني "علم الحياة". طب الايورفيدا يعتبر نوع من أنواع الطب البديل ونظام طبي كامل. كما هو الحال مع نظم أخرى من هذا القبيل ، لأنه يقوم على نظريات الصحة والمرض وسبل الوقاية منها ، وإدارتها ، أو لعلاج مشاكل صحية. طب الأيوفيردا يهدف إلى تحقيق التكامل والتوازن بين الجسم والعقل والروح ، وهكذا ، يرى البعض أنها "كلي". هذا التوازن يعتقد أنه يؤدي إلى السعادة والصحة ، والمساعدة في منع المرض. طب الأيوفيردا يعالج بالتحديد المشاكل الصحية البدنية والعقلية والهدف الرئيسي من الممارسات الايورفيدية هو تطهير الجسم من المواد التي يمكن أن تسبب المرض ، مما يساعد على اعادة الوئام والتوازن. الايروفيديك الطبية في الهند طب الأيوفيردا ، كما يمارس في الهند ، هو واحدة من أقدم النظم الطبية في العالم. العديد من ممارسات الايورفيدا تسبق عصر الكتابة وكانت تنتقل شفاهيا من شخص لآخر . اثنين من الكتب القديمة ، مكتوبة باللغة السنسكريتية منذ أكثر من 2،000 سنة مضت ، وتعتبر النصوص الرئيسية في الطب الهندي القديم ، Caraka Samhita وSushruta Samhita. نصوص تصف ثمانية فروع الطب الهندي القديم : الطب الباطني الجراحة علاج أمراض الرأس والرقبة أمراض النساء والتوليد ، وطب الأطفال علم السموم الطب النفسي رعاية المسنين ، وتجديد شباب الحيوية الجنسية. طب الأيوفيردا لا يزال يمارس في الهند ، حيث يمارسه ما يقرب من 80 في المئة من السكان حصرا أو بالجمع مع الطرق التقليدية (الغربية) في الطب. كما أنها تمارس في بنجلاديش ، وسريلانكا ، ونيبال ، وباكستان. معظم المدن الكبرى في الهند لديها كلية للأيورفيدا ومستشفى. الحكومة الهندية بدأت البحث المنهجي عن ممارسات الايورفيدا في عام 1969 ، وهذا العمل لا يزال مستمرا. المفاهيم الأساسية طب الأيوفيردا لديه العديد من الأسس الرئيسية التي تتعلق في الصحة والمرض. هذه المفاهيم لها علاقة الترابط العالمي ، وهيئة الجسم (براكريتي) ، وقوة الحياة (doshas). - الترابط. أفكار حول العلاقات بين الناس ، وصحتهم ، والكون تشكل الأساس لممارسي الايورفيدا للتفكير في المشاكل التي تؤثر على الصحة. طب الأيوفيردا يذهب إلى أن : - كل الأشياء في الكون (الحية وغير الحية على حد سواء) مترابطة . - كل إنسان يحتوي على العناصر التي يمكن العثور عليها في الكون. - الصحة ستكون جيدة اذا كان الذهن والجسد في وئام ، وتفاعل الانسان مع الكون أمر طبيعي وصحي. - المرض ينشأ عندما يخرج الشخص من الانسجام مع الكون. الاضطرابات يمكن أن تكون بدنية وعاطفية وروحية ، أو مزيج من هذه العناصر. هيئة الجسم (براكريتي). الطب الأيوفيردي له أيضا معتقدات معينة حول هيئة الجسم . الهيئة تشير إلى صحة الشخص العامة ، احتمال أن يخرج من التوازن ، والقدرة على المقاومة والتعافي من المرض أو غيره من المشاكل الصحية. وبراكريتي هو المزيج الفريد للشخص من الخصائص الجسدية والنفسية وطريقة وظائف الجسم للحفاظ على الصحة. لأنه يتأثر بعوامل مثل الهضم وكيفية تعامل الجسم مع الفضلات. ويعتقد أن براكريتي لا تتغير على مدى حياة الشخص. قوة الحياة (doshas). الخصائص المهمة للبراكريتي هي القوى الثلاث الحياة أو الطاقات دوشا ، التي تسيطر على أنشطة الهيئة. يعتقد أن فرص أي شخص في تطوير أنواع معينة من الأمراض تتعلق بأسلوب توازن الدوشا وحالة الجسد الفيزيائية والعقلية أو عوامل تتعلق بأسلوب الحياة. طب الأيوفيردا يحمل المعتقدات التالية حول الدوشا الثلاثة : كل دوشا تتكون من اثنين من خمسة عناصر أساسية هي : الأثير (في المناطق العليا من الفضاء) والهواء والنار والماء والأرض. كل دوشا لها علاقة خاصة بوظائف الجسم ويمكن أن يعكس لأسباب مختلفة. كل شخص لديه مجموعة فريدة من الدوشا الثلاثة ، على الرغم من أن دوشا واحد تكون عادة بارزة. الدوشا يجري باستمرار تشكيله وإصلاحه عن طريق الغذاء والنشاط ، والعمليات الجسدية. كل دوشا لها خصائصها الجسدية والنفسية الخاصة. اختلال الدوشا سوف ينتج الأعراض الخاصة بتلك الدوشا . الاختلالات قد تكون ناجمة عن عمر الشخص ، وأنماط الحياة غير الصحية ، أو اتباع نظام غذائي ؛ الكثير أو القليل جدا من الجهد الذهني والبدني ، والطقس ، أو عدم كفاية الحماية من الطقس ، والمواد الكيميائية ، أو الجراثيم. والدوشا الثلاثة معروفة بأسمائها السنسكريتية الأصلي : فاتا ، بيتا ، وكافا. والدوشا فاتا يجمع بين عناصر الاثير والهواء. فهو يعتبر من أقوى الدوشا لانها تتحكم في العمليات الأساسية للغاية الجسم مثل انقسام الخلايا ، والقلب ، والتنفس ، وتصريف النفايات ، والعقل. فاتا يمكن أن تتفاقم ، على سبيل المثال ، بالخوف ، والحزن ، والبقاء حتى ساعة متأخرة من الليل ، وتناول الفاكهة المجففة ، أو تناول الطعام قبل هضم الوجبة السابقة . الناس مع فاتا كدوشا رئيسة يعتقد أنهم عرضة لحالات الامراض العصبية والجلدية ، والتهاب المفاصل الرثي وأمراض القلب ، والقلق ، والأرق. والدوشا بيتا تمثل عناصر النار والماء. البيتا تضبط الهرمونات والجهاز الهضمي. الشخص الذي يعاني من خلل في البيتا قد يواجه مشاعر سلبية مثل الغضب وربما تكون الأعراض الجسدية مثل حرقة في 2 أو 3 ساعات من تناول الطعام. البيتا ينزعج على سبيل المثال ،من تناول الطعام الحار أو الحامض ، والتعب ، أو قضاء الكثير من الوقت في الشمس. الأشخاص الذين يغلب عليهم هيئة البيتا ، يعتقد أن يكونوا عرضة لارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأمراض المعدية ، والأوضاع في الجهاز الهضمي مثل مرض كرون. والدوشا كافا يجمع بين عناصر الماء والأرض. كافا يساعد على الحفاظ على القوة والحصانة للسيطرة على النمو. الخلل في الدوشا كافا قد يسبب الغثيان مباشرة بعد تناول الطعام. كافا يتفاقم ، على سبيل المثال ، بالجشع ، والنوم خلال النهار ، وتناول الكثير من الأطعمة الحلوة ، وتناول الطعام بعد الامتلاء ، والأكل والشرب والأغذية والمشروبات مع الكثير من الملح والمياه (وخصوصا في فصل الربيع). مع الدوشا كافا السائدة ويعتقد أن يكون عرضة لمرض السكري ، والسرطان ، والسمنة ، وأمراض الجهاز التنفسي مثل الربو. العلاج علاج الايورفيدا يتناسب مع هيئة كل شخص. الممارسين يتوقعون من المرضى أن يكونوا مشاركين نشطين في العلاج لأن العديد من العلاجات الايورفيدا يتطلب إجراء تغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة ، والعادات. توازن دوشا المريض . يحدد ممارس الايورفيدا أولا دوشا المريض الأولي والتوازن بين الدوشا الثلاثة عن طريق : السؤال عن النظام الغذائي ، والسلوك والممارسات نمط الحياة ، والأمراض الأخيرة (بما في ذلك الأسباب والأعراض) ، والمرونة (القدرة على التعافي سريعا من أمراض أو انتكاسات) مراقبة الخصائص الفيزيائيةمثل الأسنان واللسان والجلد والعيون ، والوزن ، والمظهر العام فحص بول وبراز المريض ، والكلام والصوت ، والنبض (كل دوشا يعتقد أن لها نوع معين من النبض). ممارسات العلاج. أهداف العلاج ايورفيدا تشمل إزالة الشوائب ، والحد من الأعراض ، وزيادة مقاومته للمرض ، والحد من القلق وزيادة الانسجام في حياة المريض. الممارس يستخدم مجموعة متنوعة من الأساليب لتحقيق هذه الأهداف : - إزالة الشوائب. وهناك عملية تسمى بانشاكارما panchakarma يهدف الى تطهير الجسم من خلال القضاء على أما . يوصف أما بأنه طعام غير مهضوم يلتصق بالأنسجة ، ويتدخل مع السير الطبيعي لوظائف الجسم ، ويؤدي إلى المرض. Panchakarmaالبانشاكارما يركز على القضاء على أما من خلال الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي. وتستخدم الحقن الشرجية والتدليك ، والزيوت الطبية التي تؤخذ في رذاذ الأنف ، و يمكن استخدام أساليب أخرى. - الحد من الأعراض. قد يقترح الممارس خيارات مختلفة ، بما في ذلك التدريبات البدنية ، والتمدد ، وتمارين التنفس والتأمل والتدليك ، والاستلقاء تحت أشعة الشمس ، وتغيير النظام الغذائي. المريض قد يستعمل بعض الأعشاب ، في كثير من الأحيان مع العسل ، لجعلها أسهل للهضم. أحيانا تقتصر الحمية على بعض الأطعمة. ،كما يمكن أن تعطى كميات صغيرة جدا من المعدن والاستعدادات المعدنية مثل الذهب والحديد ،. - زيادة مقاومة المرض. يجوز للممارس الجمع بين العديد من الأعشاب ، والبروتينات والمعادن والفيتامينات والمقويات لتحسين الهضم وزيادة الشهية والحصانة. هذه المقويات تستند على صيغ من النصوص القديمة. - الحد من القلق وزيادة الانسجام. يشدد طب الأيوفيردا على التنشئة النفسية والشفاء الروحي. الممارسين قد يوصون تجنب المواقف التي تثير القلق وباستخدام التقنيات التي تعزز الافراج عن المشاعر السلبية. استخدام النباتات. تعتمد علاجات ايورفيدا اعتمادا كبيرا على الأعشاب والنباتات الأخرى ، بما في ذلك الزيوت والتوابل المشتركة. ويوجد حاليا ، أكثر من 600 الوصفات العشبية و 250 الأدوية العشبية والنباتية المفردة مدرجة في صيدلية علاجات الايورفيدا. تاريخيا ، طب الايورفيدا قد صنفت المركبات النباتية إلى فئات وفقا لآثارها (على سبيل المثال ، شفاء الجروح ، وتعزيز الحيوية ، أو التخفيف من الألم). وتوصف في النصوص الطبية الصادرة عن وكالات وطنية في الهند. في بعض الأحيان ، تمزج النباتات المعادن أو غيرها من المواد التي تحدث بشكل طبيعي على استعداد لتقديم وصفات وفقا لإجراءات محددة النص الايورفيدي ؛ هذه الاستعدادات تشمل العديد من الأعشاب ومستخلصات عشبية ودقة المعالجة الحرارية.
اطباؤنا متواجدون الأن للاجابة عن أي إستفسار حول‎ ايوفيردا. اسال اطباءنا الآن‎

المصطلح بلغات أخرى

العربية      أيوفيردا
Ayuverda   الانجليزية
Ayuverda     الإسبانية
تاريخ الاضافه : 2010-03-08 13:41:59
تاريخ التعديل : 2013-05-06 09:35:07
1 2 4