هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
يتم إنتاج الفلفل الأبيض والفلفل الأسود من نفس الشجرة ولكن يختلف الفلفل الأبيض بفوائده عن الفلفل الأسود كما يختلف بالمذاق والرائحة. يسمى الفلفل الأبيض بعدة أسماء أخرى منها "صفد ميرش" و"تيلا ميريالو"، وتختلف التسيمة باختلاف البلد.
يستخدم الفلفل الأبيض لحل مشاكل الجهاز الهضمي ومشاكل الأسنان وفي علاج السكري والصداع والسعال، ويمكن أن يتم استخدامه في فقدان الوزن.
يحتوي الفلفل الأبيض على خصائص مضادة للالتهابات ويعد مفيداً جداً للمرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل والمرضى الذين يعانون من تورم وألم عضلي.
يحتوي الفلفل الأبيض على مادة تعمل على توليد الحرارة ويتم استخدام هذه الخاصية في الفلفل لتخفيف الألم، ويتم استخدام هذه التقنية لتوليد الحرارة في المنطقة المصابة.
يساعد الفلفل على حرق الدهون داخل الجسم وبالتالي فقدان الوزن. ويمكن ملاحظة وجود مادة الكبسيكان في أدوية فقدان الوزن حيث أنها المادة الأساسية في الفلفل الأبيض.
ينصح يتناول الفلفل الأبيض للمرضى الذين يعانون من التهاب الحلق والسعال، فيتم خلط الفلفل الأبيض مع العسل للحصول على النتائج، حيث يحتوي العسل مع الفلفل الأبيض على خصائص المضادات الحيوية التي تعمل على توليد الحرارة وبالتالي تساعد في علاج السعال والبرد.
يعد الفلفل الأبيض مفيداً جداً لعلاج الصداع، حيث يعمل الكاباسينين على منع إرسال الببتيدات العصبية إلى الدماغ وبالتالي تخفيف أعراض الصداع.
أثبتت بعض الأبحاث أن الفلفل الأبيض يمكن أن يعمل على قتل بعض الخلايا السرطانية وخاصة سرطان البروستات. ولازالت الأبحاث قائمة حول هذا الموضوع.
يعمل الفلفل الأبيض على قتل البكتيريا المسببة لقرحة المعدة في المعدة والأمعاء. لذلك يعد الفلفل الأبيض مفيد للوقاية من الأمراض مثل القرحة وآلم المعدة.
يعمل الفلفل الأبيض على توليد الحرارة التي تعمل على تنظيف القناة الأنفية وتخفيف الاحتقان كما يمكن مكافحة العدوى التي تصيب الجهاز الوعائي عن طريق تنظيف المجرى التنفسي وبالتالي مساعدة الشخص على التنفس بشكل صحيح.
يعمل الفلفل الأبيض على توليد الحرارة وبالتالي يسبب التعرق الذي يؤدي إلى طرد السوائل الزائدة من الجسم. وفي حال وجود سوائل في الجسم حول القلب تعمل على وضع جهد أعلى على القلب وتؤثر على عمله بشكل سلبي وبالتالي احتباس الماء في الجسم، وقد تسبب أيضاً صعوبة في التنفس بسبب الضغط المفرط على الرئتين.
يحتوي الفلفل الأبيض على مادة الفلافونويد والفيتامينات (أ) و(و) و(ج) وتعد مفيدة جداً للحفاظ على ضغط الدم تحت السيطرة.
يعمل الفلفل الأبيض على تحسين حاسة التذوق ويقوم بإرسال إشارة إلى المعدة لإفراز حمض الهيدروكلوريك ويعد من الأحماض المهمة لعملية الهضم.
يحتوي الفلفل الأبيض على الفلافونيدات والفيتامينات وهي مواد تحمل خصائص مضادة للأكسدة. وبالتالي يعمل الفلفل الأبيض على قتل الكائنات الحية التي تدخل الجسم.
يمكن أن يتم استخدام الفلفل الأبيض مع القرنفل والملح في علاج ألم الأسنان.
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
بداية فإن صوص الصويا هو نفسه صوص المستردة، ولكن هناك عدة أنواع من صوص الصويا أو صوص المستردة لذلك قد يحدث بعض الالتباس بين المصطلحين، وبشكل عام فإن صوص الصويا أو المستردة يحتوي على خلاصة حبوب الصويا مع بعض الإضافات الأخرى.
يعتمد تقدير المستوى الصحي لصوص الصويا على طريقة التحضير والمكونات الأخرى في الصوص، فكما ذكرت هناك العديد من الإضافات الأخرى في صوص الصويا، ولكن بشكل عام فإن فوائد صوص الصويا قد تتضمن الآتي:
يجدر الذكر أن بعض أنواع صوص الصويا أو المستردة يحتوي على نسبة عالية من الصوديوم والدهون غير الصحية، لذلك يجب الحرص عند شراء صوص الصويا بقراءة بطاقة المكونات على المنتج واختيار الأنواع منخفضة الصوديوم والدهون.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
يعتبر الشاي الأسود من المشروبات الشائعة حول العالم، ويتميز بنكهة قوية ومذاق غني، وبالإضافة إلى ذلك يحتوي الشاي الأسود على العديد من الفوائد الصحية، ومنها:
الشاي الأسود ينتج عن تخمير أوراق الشاي الطازجة وتجفيفها، وهذا يختلف عن الشاي الأخضر الذي يتم تجفيف أوراق الشاي الطازجة دون تخميرها. وبالتالي، يمتلك الشاي الأسود طعمًا وملمسًا مختلفًا عن الشاي الأخضر.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
نعم، يحتوي الخبز على الألياف بأنواعها المختلفة، بما في ذلك الخبز الأبيض والأسمر وخبز البر، ومع ذلك، تحتوي بعض أنواع الخبز على كميات أعلى من الألياف من غيرها، مثل الخبز الأسمر وخبز الحبوب الكاملة.
أود لفت انتباهك إلى أن الألياف الغذائية تتواجد بكميات أكبر في الخضروات، والفواكه، والمكسرات، والبقوليات، والحبوب الكاملة، واللحوم، وتعد الألياف جزء هام من النظام الغذائي الصحي.
تساهم إضافة كمية مناسبة من الألياف إلى النظام الغذائي في تعزيز الصحة العامة والحد من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة مثل مرض السكري، وأمراض القلب والأوعية الدموية، وبعض أنواع مرص السرطان، لذلك ينصح باستهلاك مجموعة متنوعة من الأطعمة الغنية بالألياف لتحقيق الفوائد الصحية الكاملة.
للمزيد:
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.
ابتداءً من
7.5 USD فقط
ابدأ الانمصطلحات طبية مرتبطة بتغذية
أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بتغذية