هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
سمنة خارجية المنشأ هي سمنة بسبب الإفراط في الطعام بحيث يتناول الشخص طعام أكثر مما يتطلبه جسده للقيام بالنشاطات اليومية وبالتالي يؤدي الى زيادة مخازن الدهون.
هناك عدد معين من السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم لأداء وظائفه اللاإرادية، مثل التنفس والهضم. وهناك حاجة إلى المزيد من السعرات الحرارية لأداء أنشطة مثل الحركة الروتينية، إضافةً إلى المزيد من أجل أداء الجسم بشكل جيد في المواقف العصيبة، مثل التمارين المكثفة. وكلما زاد نشاط الجسم زاد احتياجه للسعرات الحرارية لتغطية احتياجات العضلات المختلفة. فإذا كان الفرد يتناول تقريباً نفس عدد السعرات الحرارية التي يحرقها جسمه يومياً، فإن وزنه لن يزيد. ولكن إذا كان الفرد يتناول سعرات حرارية أكثر من حاجة جسمه، فإن زيادة الوزن أمرٌ لا مفرَّ منه في هذه الحالة، حيث أنّ الجسم يقوم بتخزين أي طاقة إضافية مثل الدهون، والتي يمكن أن تؤدي إلى السمنة.
هناك مؤشرات كثيرة لتشخيص السمنة أشهرها مؤشر كتلة الجسم (BMI)، فإذا كان 30 أو أكثر فهذا يدل على وجود السمنة. ومؤشر كتلة الجسم هو حساب تقريبي لوزن الشخص بالنسبة لطوله، وهو ناتج قسمة الوزن بالكيلوجرام على مربّع الطول بالسنتيمتر. ومن المقاييس الأخرى الأكثر دقة لتوزيع الدهون في الجسم: سُمْك الجلد ومقارنات الخصر إلى الورك واختبارات الفحص مثل التصوير بالموجات فوق الصوتية والتصوير المقطعي (CT) والتصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) ولكنها أقل شيوعاً في الاستخدام. قد يطلب الطبيب أيضاً اختبارات معينة للمساعدة في تشخيص المخاطر الصحية المرتبطة بالسمنة تشمل: اختبارات الدم لفحص مستويات الكوليسترول والجلوكوز، واختبارات وظائف الكبد واختبارات الغدة الدرقية ورسم القلب لاستبعاد حدوث مضاعفات السمنة. ولتشخيص سبب السمنة سيقوم الطبيب بفحص الغدد الصماء وإجراء اختبارات لفحص مستويات الهرمونات لاستبعاد أسباب السمنة الداخلية.
هناك مؤشرات كثيرة لتشخيص السمنة أشهرها مؤشر كتلة الجسم (BMI)، فإذا كان 30 أو أكثر فهذا يدل على وجود السمنة. ومؤشر كتلة الجسم هو حساب تقريبي لوزن الشخص بالنسبة لطوله، وهو ناتج قسمة الوزن بالكيلوجرام على مربّع الطول بالسنتيمتر. ومن المقاييس الأخرى الأكثر دقة لتوزيع الدهون في الجسم: سُمْك الجلد ومقارنات الخصر إلى الورك واختبارات الفحص مثل التصوير بالموجات فوق الصوتية والتصوير المقطعي (CT) والتصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) ولكنها أقل شيوعاً في الاستخدام. قد يطلب الطبيب أيضاً اختبارات معينة للمساعدة في تشخيص المخاطر الصحية المرتبطة بالسمنة تشمل: اختبارات الدم لفحص مستويات الكوليسترول والجلوكوز، واختبارات وظائف الكبد واختبارات الغدة الدرقية ورسم القلب لاستبعاد حدوث مضاعفات السمنة. ولتشخيص سبب السمنة سيقوم الطبيب بفحص الغدد الصماء وإجراء اختبارات لفحص مستويات الهرمونات لاستبعاد أسباب السمنة الداخلية.
سيعمل طبيبك معك على تقديم خيارات حول الطعام الأفضل للمساعدة في تطوير نظام غذائي صحي يناسبك. برنامج تمارين رياضية منظم ومزيد من النشاط اليومي - ما يصل إلى 300 دقيقة في الأسبوع - لبناء قوتك وقدرتك على التحمل والتمثيل الغذائي.
قد تقوم مجموعات الاستشارة النفسية أو الدعم أيضاً بمساعدتك في حل مشاكل القلق والاكتئاب والمشاكل العاطفية.
قد يصف لك الطبيب أدوية معينة لإنقاص الوزن. وعادةً ما تُوصف الأدوية فقط إذا لم تنجح الطرق الأخرى لإنقاص الوزن، أو إذا كان مؤشر كتلة الجسم 27 أو أكثر، أو كانت هناك مضاعفات متعلقة بالسمنة.
تشمل الخيارات الجراحية:
لكن معظم هذه العمليات خطرة ولها مضاعفات، ولذلك لا يتم اللجوء إليها إلا بعد فشل المحاولات الأخرى.
سيعمل طبيبك معك على تقديم خيارات حول الطعام الأفضل للمساعدة في تطوير نظام غذائي صحي يناسبك. برنامج تمارين رياضية منظم ومزيد من النشاط اليومي - ما يصل إلى 300 دقيقة في الأسبوع - لبناء قوتك وقدرتك على التحمل والتمثيل الغذائي.
قد تقوم مجموعات الاستشارة النفسية أو الدعم أيضاً بمساعدتك في حل مشاكل القلق والاكتئاب والمشاكل العاطفية.
قد يصف لك الطبيب أدوية معينة لإنقاص الوزن. وعادةً ما تُوصف الأدوية فقط إذا لم تنجح الطرق الأخرى لإنقاص الوزن، أو إذا كان مؤشر كتلة الجسم 27 أو أكثر، أو كانت هناك مضاعفات متعلقة بالسمنة.
تشمل الخيارات الجراحية:
لكن معظم هذه العمليات خطرة ولها مضاعفات، ولذلك لا يتم اللجوء إليها إلا بعد فشل المحاولات الأخرى.
الضغط الزائد على العظام والمفاصل، مما يؤدي إلى التهاب المفاصل. ولكن الأمر ليس متعلقاً بالوزن الزائد فقط، فقد ارتبطت السمنة أيضاً بعدد من المضاعفات الصحية، بعضها مهدد للحياة:
الضغط الزائد على العظام والمفاصل، مما يؤدي إلى التهاب المفاصل. ولكن الأمر ليس متعلقاً بالوزن الزائد فقط، فقد ارتبطت السمنة أيضاً بعدد من المضاعفات الصحية، بعضها مهدد للحياة:
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.
ابتداءً من
7.5 USD فقط
ابدأ الانمصطلحات طبية مرتبطة بتغذية
أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بتغذية