تعهدات العام الجديد: 50% من الناس يقطعون على انفسهم عهودا و10% يحققون

1 يناير 2017 | دقيقة قراءة
تعهدات العام الجديد: 50% من الناس يقطعون على انفسهم عهودا و10% يحققون
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
يتعهد بعض الأشخاص بتعهدات حول تغيير العادات والسلوك، كالتعهد بالإلتزام بالرياضة، والإقلاع عن التدخين، وتخفيضض الوزن، وادخار المال، حيث تفتر معظم هذه التعهدات بعد مرور بعض الوقت، والسبب هو صعوبة تغيير العادات بشكل كبير وجذري.

الدكتورة سماح "أحمد فهيم" جبر طبيبة نفسية فلسطينية من ابناء القدس المحتلة . أنهت الدكتورة سماح دراسة الطب في جامعة القدس وتخصصت في الطب النفسي في الجامعات الفرنسية وتخصصت في التحليل النفسي في المعهد الإسرائيلي للتحليل النفسي. وهي ترأس حاليا وحدة الصحة النفسية في وزارة الصحة والتي تشرف على خدمات الصحة النفسية في الضفة الغربية. بالإضافة لذلك فالدكتورة سماح مفكرة وأديبة تكتب بشكل دوري في العديد من المجلات البريطانية والامريكية والفرنسية. وتنشط على مستوى عالمي في مجال التثقيف حول الوضع الإنساني للفلسطينيين والآثار النفسية للاحتلال.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

كيف اتعامل مع شخص يفضل الوحده ويخاف من تكوين الصداقات ولا يثق بأحد ويكره حياته كره شديد وعند رؤية اشخاص...

التشخيص لابد ان يكون من خلال متخصصين وبشكل مباشر وبأسلوب معتمد ومن المفيد التدرب على مهارات التواصل والتعامل الاجتماعي وفن الاتكيت والسعي دائما الى تطوير مهاراتك ..مما يساعد في ان تتغلبي على الكثير من الصعوبات

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

انا الان بلا عمل بأشعر انى محط انظار الناس وانهم سيوجهون النقد لي ويقللون مني ولهذا منطوي وبركز مع نفسي...

هذا بسبب تفكيرك في نظرة الناس لك فتحدث أعراض قلق ، خوفك من النقد كذلك ، لا تركز مع الناس فكل مشغول بحاله، توكل ع الله بحياتك ، واذا استمرت الأعراض بحيث تعيقك اجتماعيا ووظيفيا فأنت بحاجه الي علاج

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية