فن الطلب

هذا ما يسمى بالأقران المتخيلين و تتواجد بسن مبكر بشكل طبيعي و لكن غالبا ما يلجأ اليها الشخص بسبب عدم القدرة على تشكيل علاقات واقعية نتيجة الخوف من الرفض أو عدم الثقة بالنفس  بجميع الاحوال يفضل طلب الاستشارة من طبيب 

الكتب في مثل هذه الموضوعات كثيرة وينصح بقراءتها للتعلم وليس لزيادة تعقيد الأمور

لا بد من تقييم حالتك النفسيه ومعرفة الداء ثم الدواء

اختي ان الاعراض التي تنتابك هي اعراض قلق المواجهه " القلق الاجتماعي" وهذا ليس خجلا زائدا انما خوف شديد خارج عن الطبيعي"قلق" من ضعف او تقييم او انتقاد الاداء الاجتماعي من قبل الاخرين و هوما يجعل الحاله تترسخ الى الوصول الى التجنب او الاعتزال والدخول في الدائره المفرغه و يزيد من تدني الثقه بالنفس والشعور بالقلق المسبق لاي موقف عادي احتماعي والسقوط في ضعف القدره على حسن المجامالات والحوار والشعور بالنقص. الخلل في النظره الداخليه للذات واعطاء التركيز الاكبر على من تواجهين وكانك تحت التلسكوب. انت تركزين عليهم وليس العكس ولمساعدتك راجعي طبيب نفسي وابتعدي عن الكافئين والنيكوتين ومارسي الرياضه

التشريح يأخذ مكانه في القاموس، ابحث عما تريدو، أما الفيديو فمكلف، وهو على الأجندة.شكراً لاهتمامك.

الأفكار يتم معالجتها بعد معرفه السبب والجانب الاجتماعي بتنميه المهارات الاجتماعيه مع الطبيب

تحسين سلوكيات الطفل يكون في كل نواحي الحياة ليس فقط وقت الذهاب للمدرسة.على الأغلب انكم ترضخون لطلباته حتى لايبكي طوال الوقت.وعلى الأغلب انه متعلق بكم جداً.الحل يجب ان يكون تدريجياً

يعتمد على طبيعة تعاملك مع الاخرين

لازم دكتور عصبيه أطفال فورا وانشالله بالعافيه

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف تدريب على التعامل مع الآخرين والاسترخاء والتأمل