زينوا موائدكم بالفجل

23 مايو 2015 | دقيقة قراءة
زينوا موائدكم بالفجل
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
ينصح بتناول الفجل لتنشيط حركة الامعاء والوقاية من الإمساك، فهو غني بالألياف التي تجعل امتصاصه بطيئاً، كما أنه طعام مثالي للذين يريدون المحافظة على رشاقة أجسامهم، إذ يحتوي على كمية قليل من السعرات الجرارية، ومؤشر جلايسمي منخفض.
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية