نصائح طبية - جراحة القلب والشرايين

من المهم لمريض القلب أن يتبع نظاماً غذائياً صحياً، بحيث يكون أهم ما يميزه هو خلوه من الأملاح والدهون المشبعة...

يربط الأطباء انتشار أمراض القلب والأوعية الدموية بنمط الحياة المُتّبع، لذلك ينصح خبراء التغذية بالامتناع عن اتباع الحميات الغذائية القاسية...

تعتبر السمنة عامل خطر ومباشر للإصابة بأمراض القلب والشراين، وارتفاع الدهون، فلا بد من الحرص على الوزن المثالي.

يقي الزنجبيل من الإصابة بأمراض تصلب الشرايين، وأمراض القلب، كما يعمل على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم، ويقوي عضلة القلب،...

وجدت دراسة بمجلة الجمعيّة الطّبّيّة الأمريكيّة أنّ استهلاك 250 غراماً أسبوعياً من الأسماك يمكن أن يخفّض من مخاطر الإصابة بالجلطة...

ينصح لضبط مستويات الكوليسترول في الدّم بممارسة النّشاط البدني والحمية وتناول الأسماك وخفض الوزن والتّوقّف عن التّدخين والحفاظ على مزاج...