النوم والمناعه

19 نوفمبر 2016 | دقيقة قراءة
النوم والمناعه
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
تدل عدة تجارب أجريت على أن عمل جهاز المناعة يرتبط بالساعة البيولوجية للشخص، فعند الحرمان من النوم تضعف هذه الساعة وتتأثر سلبياً، مما يؤدي إلى ضعف جهاز المناعة والتعرض للأمراض الجرثومية بأنواعها، لذلك لابد من أخذ القدر الكافي من النوم، خاصة عند الإصابة بالأمراض.
طبيبة بتخصص اطفال عام وتخصص آخر دقيق وهو الحساسيه ونقص المناعة، تعمل حالياً كاستشاري في مستشفى سليمان الحبيب مهتمة بكتابة المقالات الطبية خاصةً المواضيع المُتعلقة بالحساسيه والمناعة والتغذية، تعالج أمراض الأطفال عامة وأمراض الحساسيه مثل حساسية الصدر والجلد (اكزيما) وحساسية الطعام والانف والعين الحكه (الشريه او الارتيكاريا) تشخيص مسببات الحساسية من الأطعمة أو من العوامل الجوية مثل الزرع والحيوانات والحشرات باختبار الجلد والدم مثل الراست والبصمة الغذائيه أمراض نقص المناعة بسبب الوراثة أو سوء التغذية التعليم: درست Royal College DCH من ايرلندا البورد العربي 2007 في الرياض البورد الاردني 2008 في الرياض البورد السعودي 2008 في الرياض تخصص الدقيق في الحساسية والمناعه 2011 في مستشفى الملك فيصل في الرياض الخبرات: خبرة 10 سنوات في الأطفال خبرة 7 سنوات في الحساسية والربو ونقص المناعة عضو في الجمعية الأوربية لأمراض الصدر عضو في الجمعية السعودية للحساسية والربو والمناعة الانجازات: متطوعة بالقناة الأولى السعودية في حلقات طبية ببرنامج حياتنا وصباح السعودية لها مقابلات في قناة روتانا وقناة العائلة لها دراسات علميه لها مقالات طبيه في بعض الصحف المحلية والمجلات منها مجلة سيدتي، جريدة الرياض والجزيرة ،صحيفة سعود بوست والوطن نيوز
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

اعاني من ارهاق وخمول ودوخه وارق مستمر وعملت فحوصات لصوره الدم ووظائف الكبد والكلى وجميع الفيتامينات والغده الدرقيه سليمه

حاول تغيير نمط حياتك وممارسة أنشطة جديدة ومختلفة.. إذا كنت تعاني من السمنة او الشخير أثناء النوم برجاء مراجعة طبيب لمناظرة الحالة ممارسة الرياضة قد يخفي كل هذه الاعراض دمت بعافية...

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية