مشروبات و مأكولات تساعد على تنشيط مناعة الجسم ضد نزلات البرد

الافضل والذي لا اعراض سلبية له هو تنظيم طريقة الطعام • تجنبي التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشربي المشروبات الغازية ابتعدي عن مضغ العلك ابتعدي عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبيها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل من الجيد اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة

الاكل الصحي هو العمود الاساسي للتقوية المناعة ضد فيرس كورونا .. الاهتمام بالأطعمة الغنية بفيتامين سي كالبرتقال والليمون .... الاطعمة الغنية بالحديد كالتفاح والبنجر ... الاعشاب اللي تقلل حدة ضيق التنفس المشروبا الدافئة كالزنجبيل بالعسل واستنشاق زيت النعناع والقرنقل

بالطبع لمضادات الأكسدة أهميتها فى الوقاية من أمراض عديدة ابتداءً من الجلطات وارتفاع ضغط الدم وانتهاء بالأمراض الخبيثة وأمراض الشيخوخة وحتى التجاعيد فمضادات الأكسدة ثبت تأثيرها الفعال في تأخير الشيخوخة الخلايا- لذا فهى مهمة جداً ل وكذلك إبطاء عملية تشكل التضيق الذي يصيب الشرايين وبالتالي الجلطات , والأهم كمضادات للجذورالحرة , التي تسبب السرطانات !وقد ثبت لبعض مضادات الأكسدة أنه يعادل للتأثيرات الضارة للأشعة فوق البنفسجية التي تؤدي الى سرطانات الجلد , والتجاعيد المبكرة و يقوي استقلاب خلايا الشبكية في العين , ويخفض نسبة الجلطات القلبية والدماغية ويقوي الخلايا المناعية مما يقلل عدوى الميكروبات

لمكافحةمرض الهيربس يجب ان تبتعد نهائيا عن شرب كل مايجعل الفيروس ينشط بالجسم ومن ضمنها المشروباتالغازيةوالسكروالشيكولاتة والكافيين وعدم تناول أي شئ فيه قهوة والكعك والحلويات واشياء كثيرة تجعل الفيروس يتكاثر لان الفيروس يتغذي علي السكر واستبداله بالعسل والدبس وشرب مياه صحية وهي المياه قلوية لأن المياه القلوية لاتعيش فيها الفيروسات والمكروبات علي العكس من المياه الحمضية التي تتكاثر فيها الفيروسات والبكتريا والطفيليات

نعم بالفعل تناول المضادات الحيوية بكثرة وعشوائية ودون أخذ رأي الطبيب يضعف مناعة الجسم لأنه في حال تناول المضادات الحيوية فإن وسائل الدفاع الطبيعية في الجسم تتوقف عن العملوتضعف فوّعتها وتصبح غير قادرة على مقاومة الجراثيم،ولهذا لا يجوز تناول المضادات الحيوية بدون أمر الطبيب.وما يقوي مناعة الجسم هي التغذية المتوازنة التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية وهي البروتينات والدهنيات والسكريات والفيتمينات والأملاح المعدنية ، وهذه توجد في اللحوم والحليب والفواكه الطازجة والخضروات الخضراء وعسل النحل النقي وليس المصنع أو المغشوش، والمربيات والمكسرات.

لا يوجد علاج لفيروس HPV) نفسه. هناك علاجات للمشاكل الصحية التي يمكن أن يسببها فيروس الورم الحليمي البشري ، مثل الثآليل التناسلية ، وتغيرات عنق الرحم ، وسرطان عنق الرحم.

الاكثار من الخضار ذات الاوراق الخضراء مثل السبانغ والسلق والبروكلي والفواكه مثل الكيوي والاناناس التفاح والموز كذلك التوت بكل انواعه لاحتواء هذه الانواع على مضادات الاكسدة وكذلك تناول المكسرات الغير مملحة او محمصة مثل الجوز واللوز يزيد من المناعة

عليك بفيتامين ج أي الحمضبات والفواكه بشكل عام.

العلاج الغير دوائي للإنفلونزا يشمل الراحة في السرير ، شرب السوائل و الماء, الشوربات الدافئة, تناول الماء الدافئ مع العسل، الغرغرة بالماء و الملح (1 ملعقة صغيرة من ملح الطعام تضاف إلى 8 أونصات (237 مل) من الماء الدافئ يمكن أن تساعد في تهدئة التهاب الحلق)،استخدام اقراص المص المتوافرة في الصيدليات تساعد في ترطيب الحلق, الإبتعاد عن المهيجات مثل دخان السجائر. للوقاية ننصح بغسل اليدين بشكل متكرر بالماء والصابون وخاصة بعد استخدام دورة المياه أو قبل تناول الطعام . - تجنب تشارك اواني الطعام والشراب وخاصة بين الأطفال . - استخدام المناديل و خاصة عند السعال او العُطاس

بسم الله الرحمن الرحيم يوجد ادوية نباتية وفيتامينات بالصيدليات ولكن البعض منها يجب قبل وصفة الكشف اولاً ولكي اتمكن من مساعدتك بإذن الله ارجو ارسال تفاصيل اكثر من حيث : 1- هل تعاني من اي امراض او اعراض 2- هل تاخذ اي ادوية التغذية العلاجية : الخضروات الطازجة - البيض - الارز البردقوش مرة واحدة يوميا لمدة عشر ايام الطريقة : نغلى الماء ونصبها على العشبة ونتركها مغطاة لمدة 10 دقائق وتحلى بالعسل النقى غير المغشوش او السكر