المشروم لعلاج نقص فيتامين د

31 أكتوبر 2018 | دقيقة قراءة
المشروم لعلاج نقص فيتامين د
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
يفضل تناول الفطر وخصوصاً للأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين د، فهو الصنف النباتي الوحيد الذي يحتوي على كميات جيدة منه بسبب تعرضه للأشعة فوق البنفسجية التي تعزز إنتاج الفيتامين في الفطر، وذذلك يعتبر مصدراً جيداً له.

دكتور محمد خيري إستشاري في التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة، مهتم بالكتابة حول أساليب إنقاص الوزن الصحية بالتغذية العلاجية والوسائل العلمية الصحيحة بعيداً عن هوس الرجيم التعليم: حاصل على درجة الدكتوراه من جامعة القاهرة ماجستير أمراض الباطنة والسمنة جامعة القاهرة دبلوم التغذية العلاجية المعهد القومي للتغذية الإنجازات: عضو الجمعية المصريه لدراسة السمنة عضو الجمعية العربية للتغذية العلاجية عضو الشبكة الدولية لإذابة الدهون مقدم وضيف للبرامج الطبية

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة 19

في الطب العام

هل يسبب نقص فيتامين باء ودال الاكتئاب ؟

ان نقص الفيتامينات عموما يقوم بعمل تشويش في الجسم وقد يؤدي الى الاكتئاب , سيشعر المكتئب بتحسن بعد اخذ الفيتامين دال واكيد مجموعة فيتامينات باء (6.9.12) في حال تم التاكد من النقص يرجى مباشرة العلاج  الاكتئاب ايضا قد يكون من العمر , في سن المراهقة قد يصاب المراهق بالاكتاب 

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية