أضرار الكحول على الجهاز العصبي

يمكن الحد من أعراض القولون العصبي خلال الحمل من خلال تغيير نمط الحياة والنظام الغذائي، ومن النصائح للتخفيف من مشكلة القولون العصبي خلال الحمل ما يلي:

• تناول وجبات صغيرة ومتكررة بدلاً من وجبات كبيرة.
• تجنب الأطعمة التي تسبب الانتفاخ والغازات مثل الفاصوليا والملفوف والمشروبات الغازية والحلويات.
• زيادة تناول الألياف مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة.
• ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
• تجنب الإجهاد والقلق والتوتر.

إذا لم تكن هذه الإجراءات كافية لتحسين الأعراض، فقد يقوم الطبيب بوصف بعض الأدوية الآمنة للحمل، مثل الأدوية المضادة للتشنجات والمسكنات.

للمزيد:

• اضطرابات القولون العصبي اثناء الحمل ونصائح للتعايش معه
• اعراض القولون العصبي التي تميزه عن غيره

• البواسير، وهو انتفاخ في الأوردة الدموية التي توجد في المستقيم أو في فتحة الشرج حيث يمكن أن تكون بواسير داخلية أو خارجية. وقد تسبب البواسير أعراض مختلفة مثل الحكة والألم عند التبرز والنزيف وغيرها.
• الشق الشرجي، وهي عبارة عن تقرحات تسبب الألم الشديد في فتحة الشرج.
• الإصابة بحالة تسمى تدلي أو هبوط المستقيم، أي انفصال الأمعاء الغليظة داخل الجسم وبروز المستقيم وهو الجزء الأخير من فتحة الشرج بحيث يكون مرئياً ويزول عادة بدون علاج ولكن يجب أن يتم تقييمه من قبل الطبيب.
• الإصابة بحالة تسمى تراكم البراز، حيث يكون البراز صلب وكبير وجاف لا يمكن تحريكه عبر حركة الأمعاء الطبيعية نحو الخارج ويسبب الألم والتشنجات في البطن، ويستدعي تلقي العلاج بأسرع صورة ممكنة.
• الإصابة بحالة تسمى سلس البراز خاصة عند كبار السن.
• الإصابة بحالات الانسداد المعوي أو تقرحات الأمعاء أو حدوث ثقب في الأمعاء.
• الإصابة بحالة تسمى ضخامة القولون.

ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص خاصة في الحالات التالية:

• الإصابة بسرطان القولون أو سرطان المستقيم.
• النزيف في المستقيم.
• الدم في البراز.
• الألم الشديد المستمر في البطن.
• الصعوبة في إخراج الغازات.
• الحمى.
• التقيؤ.
• الألم أسفل الظهر.
• الفقدان في الوزن.
• عدم الاستجابة للعلاج المحدد من قبل الطبيب.

للمزيد:

• أربع عشرة طريقة لعلاج الإمساك
• كم مدة الإمساك الطبيعي عند الاطفال والبالغين ؟