الوقايه من الانفلونزا بانواعها

لابد من عمل تحليل حساسية لتجنبيه مسببات الحساسيه

الاكثار من شرب السوائل الدافئه وتناول الفيتامينات والدفئ في الملابس

السلام عليكم الانفلونزا الوبائية ( انفلونزا الخنازير ) تبدأ مثل اعراض الانفلونزا العادية وهي حمى شديدة تصل درجة الحرارة لاكثر من 38 مع حرقة شديدة في البلعوم والام في عموم الجسم مع سعال شديد وتتطور هذه الاعراض بسرعة , ويجب تجنب الاماكن العامة المغلقة والمزدحمة لانها تساعد على انتشار الاصابات وكذلك الانتباه عند زيارة بعض الدول التي ينتشر فيها المرض , ويفضل مراجعة الطبيب باسرع وقت عند الاحساس بهذه الاعراض

ادوية الحساسية الموسمية مضادات الهستامين مناسبة ومفعولها ممتاز اذا كانت الحساسية شديدة تستطيع الذهاب للطبيب واخذ ابرة الحساسية الموسمية التي تحتوي على الكورتيزون

بعد الشهر السادس من العمر والافضل بعد السنة

بامكانك اخذ مطعوم الانفلونزا الموسمي بالاضافه الى القيام ببعض الامور التي من شأنها تقليل العدوى كالابتعاد عن الاشخاص المصابين وشرب السوائل الساخنه والاكثار من فيتامين سي

تلوث الاكل ببعض الميكروبات--ان كانت نزلة عابرة يلزم فقط ORS ومعه Kaopect فترة يومين او ثلاث

العلاج حسب السبب--اذا كان هناك التهاب حسب طبيبه-قد يحتاج مضاد حيوي يعطى باستشارة الاخصائي--على العموم تناول الماء والسوائل -انكان مناسبا للعمر-ضروري-نقط ملحيه للانف- الراحه- مساج على الظهر- الرضاعه المناسبه -عدم التعرض للتيارات الهوائيه- الهدوء -اذا لم تحصل مضاعفات -سيتحسن الحال خلال اسبوع انشاءالله-البانادول يكفي

التهاب الكبد A : ينتشر المرض من خلال ظاهرة السراية البرازية-الفموية من خلال طعام او شراب ملوث او ايدي ملوثة تنقلها للفم الاعراض تتراوح من خفيفة إلى وخيمة ومنها الحمى والتوعّك وفقدان الشهية والإسهال والغثيان والانزعاج البطني وتلوّن البول بلون داكن واليرقان للوقاية تفادي التعرض لطرق الاصابة واستعمال اللقاح التهاب الكبد B ينتقل بواسطة تلوث الدم او العلاقة الجنسية الغير آمنة حيث يتم الانتقال بواسطة جرح ما لدخول الدم

الاكل الصحي هو العمود الاساسي للتقوية المناعة ضد فيرس كورونا .. الاهتمام بالأطعمة الغنية بفيتامين سي كالبرتقال والليمون .... الاطعمة الغنية بالحديد كالتفاح والبنجر ... الاعشاب اللي تقلل حدة ضيق التنفس المشروبا الدافئة كالزنجبيل بالعسل واستنشاق زيت النعناع والقرنقل