تغذية الأم المرضعة

17 سبتمبر 2015 | دقيقة قراءة
تغذية الأم المرضعة
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
تحتاج المرأة المرضعة الى 1000 ملغم من الكالسيوم يوميّاً وينصح للحصول على ذلك بتناول 3 حصص من الألبان يوميّاً خالية أو قليلة الدّسم.
حاصلة على شهادة التغذية والتصنيع الغذائي بتقدير جيد جدا ، وعملت في مجال التغذية العلاجية والحميات في اكثر من مستشفى ولدي العديد من المشاركات في كتابة المقالات على تطبيقات التواصل الاجتماعي ومقابلات تلفزيونية، يمكنكم التواصل معي عن طريق رقمي الشخصي 0788763143
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

ما هي افضل حمية غذائية للام المرضعة

الام المرضع لا تعمل حمايات غذائية مطلقا و لان ذلك يؤثر على الرضاعة و كمية الحليب و يجب عليها تناول الاكل باعتدال و بصورة طبيعية و دون تجنب اي اطعمة و شرب السوائل ايضا. يمكنها عمل حمية غذائية بعد ان يعتمد الطفل على الطعام و اثناء فترة الرضاعة يمكنها متابعة اخصائية تغذية لتنظيم الغذاء و ليس عمل حمية.

سؤال من أنثى سنة

في علم الصيدلة

هل المرأة المرضع تستعمل nuravit لزيادة الوزن

نعم يجوز استخدامه وقد يكون مفيدا في هذه الحالة .. يحتوي على الفايتامينات التالية Vitamin C, Lysine, Vitamin E, Vitamin B3, Vitamin B12 , Vitamin B5, Vitamin D3, Vitamin B6, Vitamin B2 .. وهي بالأصل مفيدة للمراة المرضع lactating womens لعملية تكوين الحليب وان خرج جزء منها من الجسم excretion in milk من خلال الحليب فهي عناصر غذائية مفيدة لصحة الطفل .. وتحتوي تركيبات حليب الرضع هذه العناصر الغذائية .. للمزيد من المعلومات حول الدواء قومي باستشارة الصيدلي الخاص بك ..

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية