25 يناير 2016 | دقيقة قراءة
فوائد المشي
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
يساعد المشي لمدة ٣٠ دقيقة يومياً لمدة ٥ أيام اسبوعياً في الحماية من أمراض القلب، والسكري، والكآبة، وارتفاع ضغط الدم، وارتفاع نسبة كولسترول الدم.

أخصائي أمراض صدريه حاصل علي الدراسات العليا في أمراض الصدر من جامعه الازهر عام2005 عضو اللجنه الطبيه في أكاديميه الدراسات المتخصصه

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر سنة

في الصحة و الرياضة

ماهي فوائد الجري

فوائد الجري كثيرة ويطول الحديث عنها وباختصار زيادة لياقة الجسم والقدرة على التحمل وزيادة وصول الاكسجين للخلايا وزيادة كفاءة الرئتين وتحسين التروية الدموية والتخلص من الدهون وزيادة عملية الايض , وتحسين سرعة الشفاء من الجروح والكدمات وزيادة مناعة الجسم وقوته وتحسين تركيز الانسان وسهولة نومه وتخفيف التوتر لديه وتحسين المزاج والسمو بروحه

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

ما هي فوائد المشي ساعة يوميا

سؤال من ذكر سنة

في علم الصيدلة

فوائد Zeta

يحتوي كريم زيتا (بالإنجليزية: Zeta) على المادة الفعالة فيوسيديك أسيد التي تنتمي لمجموعة المضادات الحيوية التي لها تأثير ضد المكورات العنقودية مثل سلالات البكتيريا المقاومة للبنسلين وبعض الجراثيم إيجابية الجرام، ويوجد الفيوسيديك أسيد بالعديد من الأشكال الصيدلانية مثل الكريم أو المرهم أو قطرات للعيون، كما يوجد بعض الكريمات التي تحتوي على فيوسيديك أسيد مع الستيرويدات في نفس العبوة.

ويستخدم كريم زيتا لعلاج العديد من الالتهابات الجلدية تحت إشراف الطبيب المختص، مثل:

  • الدمامل.
  • الداحس: التهاب الجلد المحيط حول الاظافر.
  • الجروح المفتوحة.
  • القوباء.
  • التهاب الغدد تحت الإبط.
  • التهاب جذور الشعر.
  • التهاب الجريبات الشعرية.
  • حب الشباب.

يستخدم دواء زيتا على الجلد على المنطقة المصابة 3-4 مرات يومياً، لمدة لا تزيد عن 1-2 أسبوعين.

للمزيد:

المرجع:

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية