قبل ممارسة الرياضة

21 يناير 2016 | دقيقة قراءة
قبل ممارسة الرياضة
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
يجب فحص المتدرب رياضياً من قبل طبيب، وعمل رسم قلب عند وجود أي أعراض كسرعة التعب أو ألم في الصدر يجب مراجعة اختصاصي أمراض قلب وأوعية دموية.
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر سنة

في صحة عامة

أمارس رياضة كمال الأجسام لدي 17 سنة .هل أنا معرض للاصابة بالسكري بسبب السوائل و الوجبات التي أتناولها عند الانتهاء...

بل على العكس تماماً فإن ممارسة الرياضة بشكلٍ عام تقلل من احتمالية الاصابة بمرض السكري أما بالنسبة للوجبات فإن الحمية ضرورية لمن تبين أنه مصاب بالسكري وفيما عدا ذلك لايضر وننصح دائماً بالغذاء الصحي والمفيد.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية