التوتر والربو

ضيق التنفس الذي يحدث لأسباب نفسية، هو مؤشر للاصابة بأحد اضطرابات التوتر والقلق. علاجه لن يتم إلا بعد التشخيص الدقيق بواسطة طبيب نفسي. أنصحك بزيارة الطبيب النفسي للتشخيص الدقيق ووصف العلاج المناسب لحالتك

العلاج بعد تقييم الطبيب

يعالج بعد التقييم من قبل الطبيب النفساني

اهم شي نعالج فقر الدم و نتاكد من سلامة الجهاز التنفسي وبعد التاكد من علاجها ونستثنيها وبقية الامراض العضوية نأتي الى القلق واعرضه الجسديه التي ربما تكون بسرعة التنفس والشعور بالنفس وبعض الضيق مزعج يذهب ويرجع مع زيادة التوتر او القلق

لا هناك عوامل اخرى كثيرة اكثر اهمية

القلق والتوتر هما سبب القولون العصبي تجنب التفكير والقلق والنرفزة حاول الراحة والاستجمام يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز يجب التدقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها ، تجنب البصل والملفوف والمخللات والاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

هذا اسم لحالة يمكن علاجها بمراجعة طبيب نفسي و لها حلول كثيرة فلا داعي للقلق

هناك نوعان من العلاج... سلوكي ودوائي الافضل هو الجمع بينهما

التشخيص الدقيق يجب ان يقوم به طبيب نفسي شاهد الحالة مباشره وقام بعملية التشخيص الاكلينيكي لان الاعراض تصنف حسب شدتها ومستوى اعاقتها او تحريفها للحياة الصحية مما يجعل هذه الاعراض يمكن ان تكون مرضيه ويمكن ان تكون ضمن الحدود الطبيعية لذا من المفيد مراجعة طبيبك النفسي وتمنياتي لك بالخير

الاعراض واضحه والعلاج متوفر