شد العضل

باسط للعضلات و مضاد التهابات

لابد من معرفة سبب الام أسفل الظهر لإيجاد الحل ، لابد من الكشف و المناظرة

انصحك بتناول مرخي العضلات مثل المايوجيزيك مع مسكن للالم مثل الباراسيتومول حبوب

اولا انصحك بتدفئه وجهك ورقبتك وعدم التعرض للهواء البارد وثانيا تناولي حبوب مرخيه للعضلات مثل المايوجيزيك حبتين ثلاث مرات يوميا لثلاثه ايام مع المسكنات وايضا ممكن استخدام دهون كريم مرخي للعضلات وسلامتك

عليك إجراء تمارين نحريك القدمين بشكل مكثف. ومن جهة أخرى أنصحك بتناول فيتامين ب المركب سواء حبوب، أو حقنة.لمدة أسبوعين.

طبعا و لكن بعد العملية ب ٣ أشهر على الأقل

مرحبا بكم يجب الفحص الطبي الدقيق بواسطة متخصص في جراحة العظام وعمل الإشاعات و التحاليل الطبية اللازمة لمعرفة السبب وطريقة العلاج المناسب. تحياتى لكم وامنياتى بالشفاء العاجل. و أسعدنى تواصلكم

يمكن استخدام مرخي عضلي وعمل جلسات علاج طبيعي

اهلا وسهلا بحضرتك اي مرهم مسكن ينفع طبعا في تخفيف الالم ولكن ده حل مؤقت لن يجدي نفعا لابد من معرفة السبب الرئيسي لشد عضلات الرس والرقبه اما ان يكون سببه خشونة ف فقرات الرقبة وف هذه الحالة لابد من استشارة دكتور عظام وبعد ذلك الانتظام ف عمل جلسات علاج طبيعي علي الرقبة السببالثاني ان يكون مجهود زيادة علي عضلات الراس رالرقبة ونتيجة الوضع الخاطئ للرقبة اثناء النوم والعمل وحلها تعديل الرقبة اثناء العمل ووضع مسكن مرهم علي عضلات الرقبة تلت مرات ف اليوم

هل تعاني من امراض مزمنه كسكري او ضغط الخ.. وهل انت مدخن وكم العمر --- او هل عانيت من الم اسفل الظهر هل يزيد الالم مع الوقوف الطويل او الانحناء او المشي هل هو مصاحب بحم او تنمل الفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتزم ولاجراء التحليل والتصوير حسب نتائج الفحص السريري مع طبيبك ممكن لاسفل الظهر وايكو للساق وغيرهم