لماذا نحن بحاجه لفيتامين A

29 أبريل 2018 | دقيقة قراءة
لماذا نحن بحاجه لفيتامين A
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
ينصح بزيادة تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين أ، كالفلفل الأحمر، والسبانخ، وكبد البقر، والبطاطا الحلوة، واليقطين، والجزر، والبيض، والشمام، وذلك لأنه مهم لصحة النظر، وتعزيز صحة العظام والجلد، كما أنه يساهم في تقوية المناعة.
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الدكتور مازن اسعد العسيلي

الروماتيزم والمفاصل

استشاري في أمراض الروماتيزم، مهتم بالكتابة عن هذه الأمراض، يعمل حالياً في عيادته الخاصة، التعليم: حاصل على شهادة التخصص من فرنسا جامعة بول سابتييه، حاصل على شهادة في الطب البديل من ايطاليا، الانجازات: له عدة ابحاث في بعض أمراض الروماتيزم يشارك في مؤتمرات عالميه لأمراض الروماتيزم سنوياً عضو في جمعية أمراض الروماتيزم الفرنسية من مؤسسي جمعية الروماتيزم الفلسطينية الخبرات: عمل في بعض مستشفيات الخليل والضفة عمل في السعودية
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر سنة

في طب الأسنان

السلام عليكم ، اعتذر عن كون سؤالي لا علاقة له بالموقع لكنني اتمنى نصيحة اطباء مثلكم ، انا طالب طب...

بالتوفيق، الطب البشري عميق جدا ولابد من اكمال تخصص والمجهود اضعاف كونه يتركز على جميع أعضاء الجسم، يحب ان تتبع قدراتك قبل رغباتك، هناك قدرات ابداعيه يجب ان تكتشفها بنفسك. حاول ان تطلع على المناهج لطب البشري وطب الاسنان وكتشف ميولك وقدراتك. اعتقد ان من حقك السؤال كونك طبيب المستقبل، وهذه الخدمة طبية للمريض او لمن يبحث عن معلومات طبية. شكرا

سؤال من أنثى سنة

في البشرة والجمال

ما هو فيتامين د , وهل هو بهذه الاهميه للجسم ؟

فيتامين د (Vitamin D) هو أحد الفيتامينات الذائبة في الدهون ويسمى أيضا بفيتامين الشمس لأن الجسم يقوم بتصنيعه عند تعرض الجلد لأشعة الشمس. له وظائف عدة في الجسم منها: صحة العظام ومنع الهشاشة لأنه يساعد في امتصاص الكالسيوم وله دور في تقوية جهاز المناعة والوقاية من بعض أنواع السرطانات والأمراض المزمنة. تتمثل وظيفة فيتامين د في ضبط مستوى الكالسيوم و الفسفور في الدم حيث يُعزز قدرة العظم على امتصاص الكالسيوم وبالتالي ضمان قوة وكثافة العظام، لذا فقد يسبب نقص فيتامين د أمراض مثل هشاشة العظام او ترققها عند البالغين أو الكُساح عند الأطفال.

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

اريد ان اعرف رايكم كاطباء نفسيين هل توجد حالات نفسية سببها تلبس الجن بالانس هل مرت بكم حالات مشابهة ما...

لم نرى حالات تلبس ولم نسمع من زملاء حدوث ذلك ومواصفات التشخيص تنطبق على البشر في كل العالم ولكن تضخيم موضوع المس موجود في الكثير من الثقافات حول العالم وأما ما ورد في القرآن الكريم من وجود الجن فالأطباء مثل غيرهم من المسلمين يؤمنوا بما ورد في القران الكريم

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية