لا تتناول الكثير من الحلوى التي تكثر في شهر رمضان؛

7 أبريل 2021 | دقيقة قراءة
لا تتناول الكثير من الحلوى التي تكثر في شهر رمضان؛
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023

لا تتناول الكثير من الحلوى التي تكثر في شهر رمضان؛ لأنها تحتوي على كميات عالية من السكريات، فترفع من سكر الدم بشكل مفاجئ ثم ينخفض بشكل مفاجئ، مما يؤدي إلى الشعور بالصداع، كذلك يمكن أن تزيد الإحساس بالعطش والجفاف في وقت الصيام.

أنا د. تمارة، صيدلانية وكاتبة محتوى طبي، أعشق الكتابة وأسعى إلى ترك بصمة يستطيع بها القارئ العربي أن يستنير ويتثقف طبيًا.
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

ماهو علاج الحرقة والحموضة التي تصيب المعدة حيث انني اعاني من حرقة من اغلب الاطعمة والسوائل وفصيلة دمي A- وعمري...

العلاج غير سليم يجب ان تبحث عن السبب وان تعالجه يجب عمل فحص الجرثومة الحلزونية ( هيليكوبكتر بيلوري ) واذا كانت موجودة يجب أخذ علاج والانتباه لاحقا لعدم الاصابة بها من جديد وتنتهي المتاعب ان شاء الله

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

انا اعاني من فرط الحموضة خاصة في فترة الحمل مما يجعلني لا استطيع تناول الاطعمة بالكمية التي يجب للحامل تناولها....

تزيذ الشكوي من الحموضة اثناء الحمل وذلك لتاثير هرمونات الحمل وحجم الرحم يمكن التقليل من الاعراض باخذ وجبات صغيرة علي فترات متباعدة و التقليل من التوابل والحوامض و الدهون وتجنب الاكل مباشرة قبل النوم . كما ان شرب الحليب قد يساعد علي تقليل الاحساس بالحرقة كما يمكن اللجوء لمضادت الحموضة antacid اذا اذدادت الأعراض

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

أنا فتاة عمري 23 سنة وأعاني من السمنة لي رغبة شديدة على الاكل وخاصة في الليل فآكل ثم أنام آنصحوني...

اهلا .. حاولي عزيزتي ان تلهي نفسك اخر ساعتين قبل النوم بقراءة كتاب او مشاهدة فيلم حتى تمنعي نفسك عن الأكل ..فالاكل قبل النوم له مخاطر عدة أولها السمنة.. وخلال النهار اكثري من تناول السلطات بأنواعها والفواكه..وتناولي صباحا على الريق كاسة مي محلاة بمعلقة عسل لتشبعي جسمك حاجته من السكر.. ودمتي بخير وصحة وعافية

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

منذ يومين وانا اشعر بالطعام وهو ينزل في المريء والاكثر من ذلك المشروبات الساخنة تحدث الم في اخر المريء خصوصاً...

ما هو التهاب مري يجب الابتعاد عن المشروبات الساخنة والحوامض والحار تناولomeprazol 40 صباحا ومساء ان لم تتحسن يلزم مراحعة طبيب هضمية مختص

سؤال من أنثى سنة 24

في أمراض الجهاز الهضمي

رائحة الغازات تشبه رائحة احد الاطعمة التي قمت بتناولها بالامس، هل هذا طبيعي ام يدل على سوء هضم هذا النوع...

يجب الذهاب الى الطبيب فورا اذ لا يمكن اهمال موضوع الاسهال حتى لا يصل الوضع الى الجفاف اما بالنسبه لي الشوربه البحريه التي تتناول فيها نعم يمكن ان يكون هو السبب الان الحيوانات البحريه يجب الانتباه لها لانها تفسد بسرعه

سؤال من ذكر سنة

في مرض السكري

هل كثرة اكل المأكولات التي تحتوي على السكريات بصورة كبيرة مثل الحلويات او المشروبات التي تحوي السكر اكثر من اللازم...

هناك ما يسمى عوامل خطورة ترتبط بحدوث السكري، ومن هذه العوامل البدانة وقلة النشاط الحركي ، و وجود إصابة سكري بين الأقارب، وعوامل أخرى عديدة. وجود واحد أو أكثر من هذه العوامل قد يؤدي إلى الإصابة بالسكري وكلما زاد عدد عوامل الخطورة إزداد احتمال الاصابة بالسكري فتناول السكر والنشويات وهي مواد غنية جداً بالطاقة، بكميات كبيرة، دون وجود نشاط حركي يساهم في حرق هذه الكميات من الطاقة يؤدي إلى حدوث البدانة والتي بدورها قد تؤدي إلى الاصابة بالسكري تحياتي

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية