الغذاء الصحي


ليس الغذاء الصحي للطفل ما يرغب به الوالدين دائما

لكن دعوا الطفل يختار أحيانا ما يرغب و حاولوا التنويع في الاكل ليشمل كافة مكونات الاكل : البروتينات و الكاربوهيدرات و الدهون و المععادن و الفيتامينات

1 2 4