الأطفال و الشاشات الالكترونية ( screen time )

تجهد النظر عند الاستخدام لساعات طويلة..تسبب جفاف العين...ومن يعاني من مشاكل بالنظر قد تزداد عنده تلك الاعراض

النظارات لا تعطى الا اذا كان هناك حاجة موضوعية لذلك . وهذا يعرف بعد اجراء الفحص الطبي .اما إذا كان الانسان لا يعاني من اي خلل في مقياس العين ، فهذا يعني انه عليه ترشيد استعمال الهواتف الذكية ( عند الضرورة ) كي لا يتسبب في تشنج العضلات الدقيقة في العين وتالياً الخلل في وظائفها .

لها تاتير كبير علي العيون لهدا يجب استعمال نضارات للوقاية

النظارات لا تعطى الا اذا كان هناك حاجة موضوعية لذلك . وهذا يعرف بعد اجراء الفحص الطبي .اما إذا كان الانسان لا يعاني من اي خلل في مقياس العين ، فهذا يعني انه عليه ترشيد استعمال الهواتف الذكية ( عند الضرورة ) كي لا يتسبب في تشنج العضلات الدقيقة في العين وتالياً الخلل في وظائفها .

نعم يجب التقليل قدر الإمكان من التركيز لاراحة العين بعد عملية تثبيت القرنية

هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها التخفيف من ادمان الأطفال على مشاهدة التلفاز نذكر منها : لمشاهدة، - الذهاب في جولة لأحد المتنزهات و الحدائق - مشاركة الأطفال في صنع بعض الحلويات - صنع دمى من الورق والكرتون. - زيارة حديقة الحيوان وإلتقاط الصور. - تدريب الطفل على قراءة القصص والذهاب إلى مكتبة وقراءة القصص المناسبة لأعمار الأطفال. - صنع ألعاب ورقية كالمراكب والطائرات. - ممارسة تمارين رياضية مع الأسرة.

السلام عليكم, ليست المشكله في لون الضوء و لكن في الضوء نفسه, اذ عندما ينظر الشخص الى الشاشات فان معدل الترميش يقل عن الطبيعي (12 مره في الدقيقة) ليصبح مثلا 5 او 6 مرات بسبب التركيز, وبالتالي لايتم تجديد الطبقة الدمعيه و الذي يؤدي الى الجفاف, لذا ينصح بتقليل الوقت على الشاشات و مراجعة الطبيب للتأكد من سلامة العينين. بالسلامه ان شاء الله.

نعم لكن علي قدر البعد والقرب منها وعلي المدي الطويل

اي نوع من قطرات الترطيب تفيد في هذه الحالة

ارهاق جفاف صداع . استراحة كل ساعه