الرضاعة الطبيعية والفيتامينات

الرضاعة الطبيعية أفضل من الرضاعة الصناعية وأفيد , ولكن اذا لم تستطع الام ارضاع طفلها أو أن الطفل رفض الرضاعة الطبيعية فعندها تلجأ للصناعية ولا يوجد ما هو أسهل أو أصعب بل ما يتقبله الطفل الرضيع أكثر

تكون قراءة السكري اكثر من 140 مغم /ديسيليتر , اما بالنسبة للنظام الغذائي فيجب تناول ثلاث وجبات رئيسية ,ووجبتين الى ثلاث وجبات خفيفة يوميا دون اهمال اي وجبة رئيسية او خفيفة ويجب استشارة الطبيب واخصائية التغذية حول النظام الغذائي الذي يناسب وزنك وحالتك الصحية

اختى الفاضله اهم شىء ان تاخذى حبوب الحديد والكالسيوم الدكتوره فاطمه عطيه--خميس مشيط -مستوصف الاسره الشامل-حى ام سرار-

تعتمد على مرجعية المختبر

إذا كانت الفترة قصيرة أيام قليلة يمكن العودة أما إذا كانت الفترة طويلة ولم يعد هنالك إدرار للحليب من الثدي فمن الصعب العودة

الرضاعة الطبيعية هي الوسيلة الاكثر نجاعا في عودة الوزن الطبيعي للمرأة كما كان قبل الحمل..أنصح بقوة بالاستمرار بها.

لا...تجنبيه

تختلف الكميات التي يجب تناولها من مكملات غذائية عن الوضع الطبيعي للشخص ففي حالة الحمل او الرضاعة هناك انواع خاصة من المكملات وذلك بجرعات معينة ووتوفر في الصيدليات ولكن يستحسن اخذ كل شيئ طبيعي والابتعاد بقدر الامكان عن التصنيع فالاشجار والفواكه والخضار انعم الله بها علينا لتغذينا طالما لم يكن هناك نقص شديد بفيتامين او معدن في الجسم

الطعام المفيد من فواكه وخضار والاكثار من السوائل والحليب ضروري للرضاعة

قد يكون سبب تساقط الشعر فقر الدم او نقص الفيتامينات لذا يفضل مراجعة اخصائي الجلدية لتحديد السبب ووصف الفيتامينات اللازمة