حافظ على نظافة اليدين بغسلهما بالماء و الصابون باستمرار

10 أبريل 2018 | دقيقة قراءة
حافظ على نظافة اليدين بغسلهما بالماء و الصابون باستمرار
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
يجب الحفاظ على نظافة اليدين بغسلهما بالماء والصابون باستمرار، وخصوصاً عند العطاس والكحة، مع استخدام المناديل الورقية لتغطية الفم والأنف، والتخلص من المناديل المستعملة مباشرة.

حاصل على بكالوريوس صيدلة إكلينيكية من الجامعة الأردنية، يدرس حالياً الدكتوراه في جامعة العلوم الماليزية، مهتم بالكتابة عن التأثيرات الجانبية للأدوية

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض الجلدية

ما الحل في رائحة العرق رغم الغسيل اليومي بالماء والصابون ، واسمرار المنطقه الإبطين ؟ وجزاكم الله خيراً

يمكن التخلص من رائحة العرق تحت الإبطين عن طريق اتباع النصائح التالية:

  • الاستحمام بشكل يومي بالماء والصابون والاستحمام بعد ممارسة التمارين الرياضية أو الأنشطة الشاقة.
  • ارتداء الملابس الفضفاضة المصنوعة من القطن والكتان للتقليل من التعرق.
  • العمل على إزالة الشعر تحت الإبطين بطريقة مناسبة للتقليل من رائحة التعرق.
  • استخدام مضادات التعرق أو مزيلات العرق المناسبة بشكل يومي وبعد الاستحمام.
  • تغيير النظام الغذائي المتبع عن طريق تجنب الأطعمة الدهنية، الزيوت، الأطعمة ذات الرائحة القوية مثل الثوم والكاري والبصل، الملفوف، البروكلي، اللحوم الحمراء.
  • تطبيق خل التفاح باستخدام قطعة من القطن تحت الإبطين مرتين يومياً مع مراعاة تطبيق الخليط على بشرة جافة وليس بعد الحلاقة وبعد تجربتها على مساحة صغيرة من البشرة قبل تطبيقها.
  • تطبيق عصير الليمون المخفف بالماء باستخدام قطعة من القطن تحت الإبطين مرتين يومياً مع مراعاة تطبيق الخليط على بشرة جافة وليس بعد الحلاقة وبعد تجربتها على مساحة صغيرة من البشرة قبل تطبيقها.
  • تغيير الملابس بشكل يومي ومستمر.

للمزيد:

المرجع:

سؤال من أنثى سنة 3

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انتفاخ كف اليدين مع الاصابع واحمرار والم لا تهدأ الا بغسلهما بالماء البارد او يميل للبروده

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجلدية

عندي حكة بين الفخذين مع وجود رائحة ولومسحت مكان الحكة بين الفخذين بقطعة قماش بيضاء فإنها تتسخ علما أني أغسل...

الأسباب الجهد الجسدي، وفرط نشاط الغدة الدرقية ، والبدانة، والقلق والتوتر وارتفاع درجة حرارة ورطوبة الجو، وتناول بعض أنواع الأدوية، وبخاصة الأدويةالمضادة للإكتئاب، نقص سكر الدم،سن اليأس، تناول المواد التي تتسبب زيادة نشاط آلية الجسم لتنظيم الحرارة مثل الكحول، والكافيين - الاضطرابات النفسية والقلق *العلاج: تَنَاوُل مُضادات إفراز الكولين، ومضادات الهيستامين لأنها تمنع إفرازات الجسم كلها *المُداواة الأيونية: يَستَعْمِل المريض في هذا الإجراء أداة تعمل على البطَّاريَّة،وهنها بمرهم كورتيزون ورش بودرة طبية عند المشي وغسلها بصابون طبي

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجلدية

لماذا يحدث لدي تسلخات بين الفخذين باستمرار برغم النظافه والاستحمام اليومي

زيادة الورن والاحتكاك المستمر المصاحب بتعرق يؤدي الى ظهور هذه التسلخات كما ان وجود اي التهابات ثانوية تساعد في تفاقم المشكلة لذا عليك بلبس ملابس قطنية للتخفيف من الاحتكاك بين الفخذين كما يمكن استعمال كريم يحتوي على الزنك مثل سودو كريم لتخفيف الاحتكاك و التهيج

سؤال من أنثى سنة

في خدمات طبية

هل يوجد علاج لرائحة الفم الكريهة رغم المدامه على غسل الآسنان باستمرار وعدم وجود تسوس ؟

غالباً ما تنتج رائحة الفم الكريهة عن تقصير في نظافة الفم. وتكون عوامل مثل تراكم البلاك على الأسنان، والتهاب اللثة، والخراجات، والجراثيم المتكاثرة نتيجة التنظيف غير الكافي للأسنان بالفرشاة والمعجون وبالخيوط الخاصة مسؤولة عن الرائحة الكريهة. والواقع أن زيارة طبيب الأسنان مرتين في السنة على الأقل، أمر إلزامي حتى بالنسبة إلى الأشخاص الذين يحترمون قواعد تنظيف الفم والأسنان، فيستخدمون غَسُول الفم يومياً، ويبدلون فرشاة أسنانهم بانتظام ويحرصون على تنظيف أسنانهم بعد تناول كل وجبة، أو مرتين يومياً بالحد الأدنى، ومرة بخيوط الأسنان قبل النوم. ولابد من تأكيد ضرورة استخدام خيوط الأسنان التي لا يعيرها الناس عادة الأهمية اللازمة. فلا يمكن لأية فرشاة أسنان، حتى الكهربائية ودقيقة الأطراف والشعيرات منها، أن تقوم مقام الخيوط التي تدخل الزوايا كافة، وتنظف المساحات الضيقة الموجودة بين الأسنان. ولكن يجب الانتباه أثناء استخدام هذه الخيوط، لتلافي إلحاق الأذى باللثة. فالمهم تمرير الخيوط بلطف بين الأسنان وليس الضغط بواسطتها على أطراف اللثة، التي قد تنزف نتيجة ذلك.ويقول الدكتور أدوارد آرانا، المتخصص الأميركي في صحة الفم والأسنان، إن الأطعمة الطبيعية هذه، تساعد على الوقاية من مشاكل الأمعاء، وهي سبب رئيسي آخر من أسباب رائحة الفم الكريهة

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجلدية

ما علاج مرض chickenpox وهل يجوز الاستحمام بالماء والصابون المطهر

علاج الجدري بالفرنسي varicelle او chikenpox بالانجليزي اولا لايجوز الاستحمام لانه من فصيلة الفيروسات المعدية حيث تنتشر خصوصا عند الاطفال .بعض الاحيان عند الكبار .علاجها عبارة عن اقراص مضادة لللفيروس ومطهر واخذ قسط من الراحة وتغذية صحية ومن الاحسن زيارة طبيب امراض جلدية للتاكد من المرض

سؤال من ذكر سنة

في صحة الطفل

أضع المطهر ثم أضع الحفاضة و هكدا كل 4 ساعات .هل هذه هي الطريقة الصحيحة للعناية بالطفل المختون؟ وهل غسل...

لا يوضع اي مطهر على الجرح والأفضل وضع مرهم بمضاد مثل فيوسيدين او بانيوسين وبكميات قليلة جدا وثلاث مرات يوميا كفاية، وعدم شد الحفاضه وتجنب الغسل بالماء لفترة اسبوع بعد الختان

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية