كيف تتجنب اعراض ادوية الحديد؟

20 مارس 2016 | دقيقة قراءة
كيف تتجنب اعراض ادوية الحديد؟
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
يشتكي الكثير من الإمساك كأبرز عرض جانبي عند تناول مقويات الدم المحتوية على الحديد، ولتجنب حدوثه يجب شرب ٢-٣ لتر الماء يومياً، مع الإكثار من تناول الخضروات، والأغذية المحتوية على الألياف كالعدس.
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

اعاني من فقر الدم واريد معرفة الاغذية التي اتناولها والتي لا اتناولها و اريد ان تصفولي اعشاب او اغذية لتفيدني...

فقر الدم يعالج حسب نوعه او سببه فاذا كان سببه نقص في الحديد فيتم علاجه برفع نسبة الحديد واذا كان نقص في فيتامين ب 12 فيتم رفع نسبته وهكذا حسب السبب ومن الاسباب الأخرى نقص فيتامين الفوليك اسيد وفيتامين ب 6

سؤال من أنثى سنة 33

في أمراض الجهاز الهضمي

هل مضادات حموضة خطرة على صحةسمعت تسبب عدة مشاكل صحية و كيف نعالج قرحة اذا مضادات خطيرة

مشكلات المعدة عديدة ..علي سبيل المثل ممكن تكون مجرد زيادة في للحمض او التهاب وهذا ايضا انواع منها الجرثومة الحلزونية للمعدة وممكن تكون ارتجاع الحموضة للمريء وممكن تكون اورام سواء حميدة او خبيثة..اوغيرها كثيرا.. مضادات الحموضة مثلها مثل اي دواء لها مضار.. لكن طالما المريض لم يشتكي من اي عرض فلامانع من الالتزام بالتعليمات والمدة التي يحددها الطبيب المعالج... كما قلت انواع الالام المعدة كثيرةوامراضها كذلك عديدة وكل مرض له دواءه المخصص او التدخل تلجراحي المعالج للحالة.. لا تستخدم الادوية بشكل عشوائي ‘لاي كدة..هذا ضرر قد يسببه الشخص لنفسه لذلك استشارة الطبيب المعالج هامة لتحديد المرض والدواء اللازم له...

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

ما هي الأطعمة الغنية بڤيتامين c و كيف يمكن علاج الأنيميا بطريقة طبيعية ؟

اذا كنت تعاني من نقص الحديد يجب تناول مكمل الحديد باشراف الطبيب ولايمكن العلاج فقط بالغذاء أثناء تناول المكملات وبعد الإنتهاء منها تناولي كمية كافية من مصادر الحديد الموجودة في اللحوم الحمراء والكبدة والدجاج والأسماك والبقول والخضار الورقية، وتناولي مصدر لفيتامين سي (كعصير البرتقال والليمون، الكيوي، الجوافة) عند تناول مصادر الحديد وخاصة النباتية كالبقول والخضار الورقية، وتجنبي شرب الشاي والقهوة مع أو بعد الوجبة التي تحتوي على مصادر الحديد، وكذلك مصادر الكاليسيوم.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية