تسجيل دخول 
...
آخر تحديث
16 نوفمبر 2023
Altibbi
https://cdn.altibbi.com/global/altibbi-imgs/altibbi_logo.png
سؤال من أنثى سنة
في جراحة تجميل
اريد تكبير الصدر بطريقة طبيعية .فكم هي المدة لتعطي نتائج دائمة
ذلك يعتمد على الغذاء المتوازن و ممارسة التمارين لتقوية عضلات الصدر مما يجعل الثديين اكتر بروزا
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
ماهي المدة التي يجب أن أعمل فيها اختبار الحمل المنزلي وأحصل علة نتيجة مضمونة
بعد خمسة ايام من موعد الدورة
سؤال من أنثى سنة
كم تحتاج عضلات الظهر من تمارين رياضية لترجع الى طبيعتها وأداء وظائفها بشكل طبيعي.. وهل تمارين منزلية لمدة نصف ساعة...
ليس هناك وقت محدد لأنه يعتمد على عوامل متعددة ، اهم شئ هو الانتظام والتدرج بالتمارين وضمن التحمل
سؤال من ذكر سنة
كيف نمارس رياضة الجري بطريقة سليمة يعني ماهيه المدة والوقت والمسافة الازمة لذالك من اجل صحة نفسية وجسمية جيدة
يعتمد ذلك على الوزن والعمر والصحة بشكل عام , لكن يمكن المشي بالتدريج بداية من نصف ساعة يوميا والاستمرار بالزيادة حتى ساعة يوميا وزيادة المقاومة من خلال تغيير المسلك او الطريق وصعوبته , بمعنى المشي على ارض مستقيمة اسهل من الصعود ويفضل في الفترة الصباحية او في المساء
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
متى تظهر نتيجة الرياضة للتنحيف على الجسم ؟!
يعتمد ذلك على مدة وشدة النشاط الرياضي والنظام الغذائي المتبع
بشكل عام الرياضة الهوائية كالمشي السريع والأيروبكس والسباحة لمدة 45 دقيقة مع اتباع نظام غذائي مناسب ينقص الوزن بمعدل 1-1.5 كيلو أسبوعياً
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
ماهي فايدة الحبوب الغير فعالة الموجودة في الشريط وعندي سوال اخر هل فحص الحمل المنزلي يحتاج الى وقت محدد لكي...
بعضها تحتوي حديد و البعض الاخر لا تفيد بشيء...فحص البول يجب عمله بعد ميعاد الدورة
سؤال من ذكر سنة
عملت تحليلات الدم خاصة بالقلب troponin Iوكانت النتيجة 0.0148ug/mlهل هذه النتيجة جيدة وتبعث على الارتياح ام نتيجة مقلقة وماهي النصائح...
حسب الأعراض التي أدت الى اجراء الفحص ووجود تغيرات في التخطيط من عدمه و نتيجة الإيكو. إجمالا تحتاج الى تقييم أوسع اذا كان هناك الم في الصدر
سؤال من ذكر سنة 27
ماهومدى دقة اختبارات التنفس المنتشرة على اليوتيوب ( كتم النفس لمدة دقيقة ) وهل المقدرة على كتم النفس والنجاح في...
اختبارات غير دقيقة لايمكن الاعتماد عليها
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل بدلة الساونا الخاصة بالنساء مضرة لشخص كل يوم يعمل رياضة المشي لمدة نصف ساعة وهل هي تساعد على التنحيف
بدلة الساونا لا تعمل على التنحيف وانما على فقدان السوائل والاصح ان المشي وحرق الدهون هو الذي يفقد الوزن ويعمل على التنحيف , التنحيف يكون بالرياضة والحمية الغذائية
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
هل عدم الانتظام ببمارسة الرياضة لها اثار عكسية وتصبح غير مفيده؟
الرياضه لها فوائد كثيره فهي تسلعد على تقليل نسبة الدهنيات والسكر
وتنشط الدوره الدمويه
عدم الانتظام لايعني الاصابه بمرض نتيجة ذلك
تعتمد على الحاله الصحيه وعمر الشخص
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4800 
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية
