أسئلة واجابات طبية ارتفاع ضغط الدم

نعم، من الممكن أن يُصاب الأشخاص في سن العشرين بارتفاع ضغط الدم، قد يكون الإجهاد الشديد والتوتر النفسي عوامل مساهمة في ارتفاع ضغط الدم، والأعراض التي ذكرتها قد تكون مرتبطة بارتفاع ضغط الدم، لكن من الضروري إجراء فحص طبي لتحديد السبب بدقة.

 

أما أسباب ارتفاع ضغط الدم عند الشباب فقد تتضمن الآتي:

• العوامل الوراثية: إذا كان أحد أفراد العائلة يعاني من ارتفاع ضغط الدم، فقد يكون لديك خطر أكبر للإصابة به أيضًا.
• النمط الغذائي غير الصحي: تناول الأطعمة الغنية بالصوديوم والدهون المشبعة، ونقص استهلاك الفواكه والخضروات قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
• السمنة: زيادة الوزن قد تزيد من احتمالية ارتفاع ضغط الدم.
• النشاط البدني غير كافٍ: قلة النشاط البدني يمكن أن تزيد من مخاطر ارتفاع ضغط الدم.
• التدخين: التدخين يمكن أن يسبب تضيق الشرايين وزيادة ضغط الدم.
• الإجهاد النفسي: التوتر والإجهاد النفسي يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع مؤقت في ضغط الدم.

للتأكد من التشخيص والعلاج المناسب، من الضروري استشارة الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة. يمكن للطبيب تحديد ما إذا كانت الأعراض التي تعاني منها مرتبطة بارتفاع ضغط الدم أم بشيء آخر، وسيوجهك للعلاج المناسب.

 

للمزيد:

• ارتفاع ضغط الدم عند الشباب، الأسباب وطرق العلاج
• ما هي أسباب ارتفاع ضغط الدم وعوامل الخطر؟

هناك بعض الفئات من النساء اللاتي يعتبرن أكثر عرضة من غيرهن للإصابة بارتفاع الضغط اثناء الحمل او بتسمم الحمل وهن 1. النساء المصابات بارتفاع ضغط الدم قبل الحمل. 2. النساء اللاتي أصبن بارتفاع ضغط الدم أوتسمم الحمل في حمل سابق. 3. النساء البدينات. 4. النساء الحوامل بتوأمين أو أكثر. 5. النساء الحوامل لأول مرة وعمرهن أقل من عشرين سنة، أو أكثر من أربعين سنة. 6. النساء الحوامل المصابات بداء السكري، أو بأمراض الكليتين، أو بالتهاب المفاصل الرثوي، أو بالذئبة الحمراء. و يعتمد العلاج على ما إذا كان ارتفاع ضغط الدم موجوداً قبل حصول الحمل (ارتفاع ضغط الدم المزمن) أو أنه حصل في النصف الثاني منه. لذا اذا كان لديك ارتفاع في ضغط الدم فانصحك بالمتابعه لدى طبيبك النسائيه لاجراء الفحوصات الازمه لك وللجنين لمراقبه سلامتكم اثناء فتره الحمل ولا انصحك باخذ علاج من الاعشاب, فبحاله ارتفاع الضغط يجب ان يكون هناك تدخل طبي وان تكوني تحت اشرافه طول فتره الحمل.

هناك العديد من الاسباب منها الاولية ومنها الثانوية كالتدخين و اورام الكلية ونقص الاكسجين. في الحالات الاولية يكون العلاج بالتبرع بالدم اما الثانوية فيكون العلاج بمعرفة السبب و علاجه.

نستطيع الاحتماء منه من خلال الابتعاد عن عوامل الخطر ، وتقليل الملح في الطعام، محاربة السمنة، بالرياضة ، والتخلص من التوتر النفسي والعصبي، المحافظة على أوقات النوم واذا كنت تعاني من الضغط العالي فعليك بتناول ادويتك بالاضافة الى النصائح السابقة وقياس ضغط الدم بطريقة دورية كثير من الحالات ليس هناك عوارض ويسمونه الفاتل الصامت والكثير لا يعرفون انهم من ذوي الضغط العالي الا عند قياسه لكن في بعض الاحيان ارتفاع الضغط الدموي يرافقة الم في الرأس دوخة وزغللة في النظر لعيان نفس والاستفراغ ، الم في الصدر وقصر في التنفس

أغلبية حالات فرط ضغط الدم تكون من النوع الأساسي أو الأولي الذي لا يُعرف له سبب واضح وتتداخل فيه أسباب وراثية وبيئية وغذائية وعوامل حياتية كثيرة، أما في حالتك كونك شاب ننصح بإجراء فحص طبي سريري ومخبري لإستبعاد مشاكل في الكلى أو في الأوعية أو غير ذلك

من المهم معرفة ما اذا كانت والدتكي تعاني من امراض مزمنة كالضغط والسكري ومنذ متى وهي تشكو من هذه الالام الالام التي تصيب مؤخرة الرأس وتكون على شكل نبضات متواصلة طوال اليوم تكون من تالمرجح احد انواع الص\داع المزمن اما الشقيقة او الصداع العنقودي كلا النوعين يمكن علاجهما بالادوية مع مراعاة عدم النجاح في التخلص منها كليا لارتباطها ببعض المحفزات من المأكولات او المشروبات او الارهاق الجسمي او الذهني اذا كان الصداع مصحوبا بالغثيان او الاستفراغ المتكرر يمكن ان يكون ذلك نتيجة كتلة او ورم في الدماغ على كل الاحوال للتأكد من الحالة يرجى مراجعة اخصائي الامراض الباطنية العصبية

قلة النوم و التوتر تؤدي الى شد عضلي في العنق و الكتفين، ينصح لك بالرياضة و خاصة السباحة و الجري.