كيف يمكن التخلص من جفاف الفم
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك السلامة، أود الإشارة إلى أن جفاف الفم أو نشفان الريق بشكل متكرر يمكن أن يدل على مشكلة صحية، ولكن لا داعي للقلق قد تكون مشكلة بسيطة، فعليكِ أولًا مراجعة الطبيب لتحديد المشكلة ومنع تطور مضاعفات صحية لا سمح الله.
سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من التدابير التي تساعد على التلخص من جفاف الفم:
- زيادة شرب الماء، شرب الماء بانتظام هو أفضل طريقة للحفاظ على رطوبة الفم.
- مضغ العلكة الخالية من السكر يتحفز العلكة إفراز اللعاب.
- استخدام معينات اللعاب والتي تأتي هذه المعينات على شكل أقراص أو حبيبات تذوب في الفم وتوفر رطوبة طويلة الأمد.
- تجنب بعض العوامل المسببة لجفاف الفم، مثل التدخين، وتناول الأطعمة الحمضية أو الحارة، ومضغ التبغ، لأن هذه العوامل تزيد من جفاف الفم.
- تجنب استخدام مضادات الحساسية دون وصفة طبية.
- الحرص على تفريش الأسنان واستخدام غسول الفم بشكل دوري.
- الحد من استهلاك المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- التنفس عن طريق الأنف.
- استخدام جهاز الترطيب المنزلي.
للمزيد:
0 2024-02-26 07:36:39أتمنى لك السلامة، أود الإشارة إلى أن جفاف الفم أو نشفان الريق بشكل متكرر يمكن أن يدل على مشكلة صحية، ولكن لا داعي للقلق قد تكون مشكلة بسيطة، فعليكِ أولًا مراجعة الطبيب لتحديد المشكلة ومنع تطور مضاعفات صحية لا سمح الله.
سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من التدابير التي تساعد على التلخص من جفاف الفم:
- زيادة شرب الماء، شرب الماء بانتظام هو أفضل طريقة للحفاظ على رطوبة الفم.
- مضغ العلكة الخالية من السكر يتحفز العلكة إفراز اللعاب.
- استخدام معينات اللعاب والتي تأتي هذه المعينات على شكل أقراص أو حبيبات تذوب في الفم وتوفر رطوبة طويلة الأمد.
- تجنب بعض العوامل المسببة لجفاف الفم، مثل التدخين، وتناول الأطعمة الحمضية أو الحارة، ومضغ التبغ، لأن هذه العوامل تزيد من جفاف الفم.
- تجنب استخدام مضادات الحساسية دون وصفة طبية.
- الحرص على تفريش الأسنان واستخدام غسول الفم بشكل دوري.
- الحد من استهلاك المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- التنفس عن طريق الأنف.
- استخدام جهاز الترطيب المنزلي.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 25
في أمراض الفم
: هناك بثور حمراء مؤلمة تظهر على اللسان تظهر بين الحين والآخر وتظل لمدة أسبوع تقريبًا، مما يسبب تقرحات على...
سؤال من أنثى سنة 19
في أمراض الفم
لدي قرحة واحدة بيضاء كبيرة اسفل فمي الداخلي ومر اسبوع و تؤلم بشدة والان يزول الالم ولكن هي لم تزل...
سؤال من أنثى سنة 28
في أمراض الفم
اعاني من لون شفايفي لون ازرق مائل للبنفسجي ايش النقص فيني
سؤال من أنثى سنة 20
في أمراض الفم
حرقة في اللسان والاحساس بألم وحرارة دائمًا، الالتهاب مستمر منذ شهرين الى الان، راجعت طبيب اسنان وطبيب جراحة وجه وفكين...
فيه حالات بيكون السبب نقص فيتايمين ب المركب ونقص فيتامين سي بس يجب فحصك من طبيب امراض فم ولثة متخصص
سؤال من ذكر سنة 23
في أمراض الفم
عندي فرط في إفراز اللعاب (sialorrhea) بشكل كبير وده مسببلي مشاكل اجتماعية كبيرة، ممكن يكون بسبب ايه؟
سؤال من ذكر سنة 34
في أمراض الفم
شو علاج بياض اللسان لان سمعت من الدكتور Hsv و Hpv مالو علاقة وبالنسبة للطلاوة هل لها بالموضوع واذا الها...
سؤال من ذكر سنة 0
في أمراض الفم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته من فترة و انا اللاحظ و جود لحميات اسفل اللسان ليست مؤلمة و لا اعرف...
من بياناتك انك مدخن امتنع فورا وتناول اي مرهم مضاد للالتهابات زي اوراكيورا ومضمضة 3 مرات ومتابعة من طبيب والامور ستؤول الى الخير
سؤال من أنثى سنة 19
في أمراض الفم
السلام عليكم ظهرت لدي بقعه بنية مسطحه ملساء بنفس ملمس الخد من الداخل ولا اعرف سببها لا تولمني ولا تسبب...
سؤال من أنثى سنة 23
في أمراض الفم
سلام عليكم أمس وجودت هذي البقعة الصغيرة على لثتني وحولها بقع بنفس الون مولمة ألم خفيف جدا هل هي خطيرة...
سؤال من ذكر سنة 21
في أمراض الفم
حرقة متنقلة داخل الفم مع خط ابيض على الحنك داخل الفم في كلتا الجهتين و بقع حمراء صغيرة جدا كنقاط...
الخط الابيض هو خط طبيعيlinea albaفي نفس مستوي الارتكاز للاسنان لا داعي للقلق طالما لا يسبب الم اذا هناك الم راجع طبيب امراض فم ولثة
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره