أسئلة واجابات طبية صحة الرجل
ماذا يفعل السمك في جسم الرجل؟ وهل تختلف فوائد السمك بين النساء والرجال؟
يحتوي السمك على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم سواءً بالنسبة للرجال أو النساء، وتتضمن هذه الفوائد ما يأتي:
- تعزيز صحة القلب والشرايين.
- اكتساب الدهون الصحية.
- مصدر مناسب للبروتينات.
- تعزيز صحة الأعصاب والدماغ.
- زيادة معدلات التركيز وتحسين الذاكرة.
- تعزيز صحة العظام والوقاية من بعض أمراض العظام، مثل هشاشة العظام.
- مصدر مهم لفيتامين د، وعدد من الفيتامينات والمعادن الأخرى، مثل الفسفور.
- تعزيز صحة العيون.
- المحافظة على نضارة وسلامة البشرة.
يشار أن للسمك بعض الفوائد الصحية للرجال بشكل خاص أيضًا، وذلك لاحتواء السمك على الدهون الصحية التي تساهم في إنتاج الهرمونات الجنسية الذكورية، بالإضافة إلى احتوائه على عنصر الزنك، وعنصر الفسفور اللذان يلعبان دورًا مهمًا في الصحة الجنسية وفي عملية الانتصاب لدى الرجال.
للمزيد:
ممكن اي طريقه لتخشين الصوت؟ عمري ١٤ و صوتي طفولي
ركبيت دعامة للعضو الذكرى و طولة حاليا من 8 إلى 9 سم هل الطول دا كافي لإشباع الزوجة علما بأنني متزوج من 22 سنة و عندي 3 أولاد هل هى...
إن متوسط طول القضيب الطبيعي في حال الإرتخاء يكون بين 7-10 سم، وفي حال الانتصاب بين 12-16 سم. ومن الجدير بالذكر أنه لا علاقة لطول القضيب أو حجمه بالقدرة الجنسية لدى الرجل لذلك ينصح بدايةً بعدم جعل الأمر يشكل قلق نفسي بالنسبة للرجل حيث أن الثقة بالنفس والاسترخاء وعدم التوتر هم المفتاح الأول لنجاح العلاقة الجنسية،
وبحسب الدراسات فإن السيدات عموماً لا يثير قلقهن حجم القضيب ولا تعتمد المتعة لديهن بمقدار الطول فهناك أمور أخرى تشعرهن بالإثارة وتساعدهم في الوصول إلى النشوة، وتختلف هذه المحفزات من أنثى إلى أخرى لذلك ينصح بالتركيز على الأمور الأخرى التي تمتع الزوجة بما فيها التواصل، والمداعبة واكتشاف مناطق الإثارة لديها.
للمزيد:
المرجع:
هل الامراض الجنسية ممكن تكون موجودة خارج المنطقة التناسلية مثل الفخذ أو اليدين وتكون معدية ام انها فقط في المنطقة التناسلية
اعاني من سرعة القذف وكذلك الم في الخصيه اليسرى وحرقه في البول والذكر
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
لدي دوال بسيطه على الخصيه اليسرى تبين ذالك بالسونار و الفحص .هل تذهب مع الادويه ( daflon 500 ) و ( carnivita forte ) و هل تؤثر على الانجاب
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكهل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية