الدكتور سيف الدين ادريس اخصائي في طب اسنان

الدكتور سيف الدين ادريس

Verified
طب اسنان

سيف الدين عبدالله محمد طبيب أسنان خريج جامعة العلوم والتقانة عام 2005 عملت بمستشفى الشرطة بالسودان فترة الإمتياز لمدة عام ثم الخدمة الوطنية كطبيب أسنان بمستشفى الأمل العسكري التابع للقوات المسلحة بالإضافة للعمل في العيادات التابعة للمنظمات الخيرية في الفترة المسائية ثم عملت بوزارة الصحة السعودية بمدينة الطائف من العام 2009 وحتى 2015 ثم انتقلت للعمل في دولة الامارات العربية المتحدة في عيادة ابتسامة هوليوود لطب الأسنان بإمارة الفجيرة حتى الآن أقوم بعمل جميع علاجات الأسنان من حشوات وعلاج جذور وأمراض الفم ونظافة وعلاج اللثة وجراحة الفم والأسنان وعمل التركيبات الثابتة والمتحركة شاركت في العديد من الدورات والمؤتمرات والمحاضرات

سيف الدين عبدالله محمد طبيب أسنان خريج جامعة العلوم والتقانة عام 2005 عملت بمستشفى الشرطة بالسودا...

+ قراءة المزيد

location

الفجيرة ، الامارات

شارع حمد بن عبدالله بناية برج الساعة الطابق الأول شقة 103

09223XXXX

092238811 اضغط لإظهار الرقم
لم يتم العثور على نتائج.

أطباء في طب اسنان

لا توجد معلومات

الولايات المتحدة، اوهايو

, مركز عيادات الأمين الطبي , (الرياض - عكاظ)طريق ديراب,

warning

هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي

اطلب استشارة طبيب الآن

جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل

ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق

ابدأ الآن

محتوى طبي متنوع وهام

أسئلة مشابهة

سؤال من male ,

ارتفاع ضغط الدم

ضغط الدم المثالي يعتمد على عدة عوامل، مثل العمر، والحالة الصحية العامة، ولكن بشكل عام يُعتبر ضغط الدم الطبيعي عادةً ما بين 90/60 مم زئبقي إلى 120/80 مم زئبقي. ويعتبر الضغط المرتفع عادةً عندما يكون أعلى من 130/80 مم زئبقي.

 

للحفاظ على ضغط الدم في مستويات مثالية، يُوصى باتباع بعض النصائح الصحية، ومنها الآتي:

  • التغذية الصحية: تناول وجبات غذائية غنية بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة، وتقليل الدهون المشبعة والأطعمة المالحة.
  • ممارسة الرياضة بانتظام: القيام بتمارين رياضية معتدلة مثل المشي السريع أو ركوب الدراجة الهوائية لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميًا يمكن أن يساعد في تنظيم ضغط الدم.
  • الامتناع عن التدخين: يساهم الامتناع عن التدخين في الحفاظ على ضغط الدم في مستويات صحية.
  • التقليل من التوتر: تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا يمكن أن تساعد في تقليل مستويات التوتر وبالتالي تقليل ضغط الدم.
  • مراقبة الوزن: الحفاظ على وزن صحي من خلال الغذاء الصحي والنشاط البدني يمكن أن يساعد في الحفاظ على ضغط الدم في المستويات المثالية.

للمزيد:

سؤال من female ,28

أمراض نسائية

أجاب عن السؤال

د. محمد عمار

اختر الوقت المناسب لحجز موعدك

fees رسوم كشفية مكالمة الفيديو 100 د.أ.

no-assurance هذه الخدمة لايشملها التأمين