male في بلغاريا - سؤال في الطب العام
اعاني من صعوبة في النوم وقلق ماذا يمكنني ان اؤكل قبل النوم لتجنب هذا
إجابة الدكتور عماد جعاره
إلجأ الى الاسترخاء والمشي قبل النوم ، والبعد عن تناول الطعام قبل النوم باقل من...تابع القراءة
male في بلغاريا - سؤال في الطب العام
اعاني من صعوبة في النوم وقلق ماذا يمكنني ان اؤكل قبل النوم لتجنب هذا
إجابة الدكتور عماد جعاره
إلجأ الى الاسترخاء والمشي قبل النوم ، والبعد عن تناول الطعام قبل النوم باقل من...تابع القراءة
male في العراق - سؤال في الطب العام
السلام عليكم عندي وجع راس في المقدمة و هذا الالم كان من طفولتي الی الان...تابع القراءة
إجابة الدكتور عماد جعاره
أسباب الصداع كثيره منها بسبب ارتفاع ضغط الدم ، شد عضلي للعضلات المحيطه بالجمجمه ،...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في الطب العام
إجابة الدكتور عماد جعاره
يتوجب عليكي الراحه والاسترخاء بالقدر الكافي ، وتعويد وتدريب العقل على تذكر واستحضار المعلومات ،...تابع القراءة
male في العراق - سؤال في الطب العام
في الفتره الاخيره اصبحت اعاني من النسيان والتركيز المشتت وعته في اللسان
إجابة الدكتور عماد جعاره
طب عام
الولايات المتحدة
Aswan
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
طب عام
الولايات المتحدة، تكساس
امريكا
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
طب عام
الولايات المتحدة، كاليفورنيا
test test
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
اطلب استشارة طبيب الآن
جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيبما تعاني منه يُعرف بانخفاض ضغط الدم الانتصابي وبشكل عام يمكن التخلص من هذا النوع من هبوط ضغط الدم باتباع بعض الطرق الطبيعية، ولكن أنصحك أولًا بمراجعة الطبيب لتحديد سبب انخفاض ضغط الدم بشكل دقيق واتخاذ الإجراءات الصحية المناسبة إن لزم الأمر.
بشكل فإن الفواكه التي تساهم في رفع ضغط الدم وتنظيمه هي الفواكه الغنية بحفض الفوليك، مثل الفواكه الحمضية، والفواكه الغنية بالماء لأنها تساهم في منع الجفاف وزيادة حجم الدورة الدموية.
هناك عدة طرق طبيعية تساهم في منع هبوط ضغط الدم عند الوقوف، ومنها الآتي:
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...من الضروري التأكيد أولاً على أهمية متابعة الطبيب لتحديد السبب الجذري لهبوط ضغط الدم المتكرر واتخاذ الخطوات الطبية اللازمة. يُنصح بذلك لتجنب تفاقم الحالة أو حدوث مضاعفات صحية خطيرة.
قد تساهم بعض الفواكه في رفع ضغط الدم، ومنها:
إليك بعض النصائح لرفع ضغط الدم بشكل طبيعي:
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...بداية أود التوضيح أن مشكلة هبوط ضغط الدم المتكرر تتطلب متابعة طبية لمعرفة مسبب المشكلة واتخاذ الإجراءات الصحية المناسبة فلا يجب تجريب الطرق الطبيعية قبل معرفة سبب هبوط ضغط الدم لتجنب تفاقم المشكلة أو تطور مضاعفات صحية خطيرة.
هناك مجموعة من الفواكه التي قد تساهم في رفع ضغط الدم، ومنها الآتي:
فيما يلي نصائح لرفع ضغط الدم بشكل طبيعي:
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي