الاخبار الطبية والصحية - تغذية

أخبار الطبي. الشوكولاتة قد تكون مفيدة لقلبك ولكن أطباء القلب لا يعطونك رخصة لتنغمس في أكلها. اقترحت دراسة جديدة, التي عرضت في أكبر اجتماع طبي في أوروبا, بأن استهلاك الشوكولاتة قد يكون مرتبطاً مع انخف
اقرأ المزيد
أخبار الطبي. على الرغم من ان البطاطا المقلية او رقائق البطاطا سيئة للجسم الا انه اظهرت دراسة حديثة ان البطاطا المطهوة بشكل صحيح مثل البطاطا المسلوقة قد تكون جيدة للقلب. تقترح دراسة ان تناول وجبتين من
اقرأ المزيد
أخبار الطبي. إن التوجه نحو الوجبات التي تحتوي على لحوم أقل عمل جيد و صحي, حيث أن للنظام الغذائي النباتي فوائد كبيرة على الصحة. هنا ثلاثة أسباب لمعرفة لماذا تجنب اللحوم الدهنية يعتبر خطوة جيدة: - ال
اقرأ المزيد
أخبار الطبي. في المقالة التي قد تجلب البسمة على وجوه النباتيين الذين لا يتناولون أي منتجات حيوانية، فقد حدد العلماء الطحالب البحرية كمصدر غني جديد محتمل للمكونات الغذائية الصحية و خاصة للقلب. الطحالب
اقرأ المزيد
أخبار الطبي. لا توجد علامات واضحة على أن تناول اللحوم المعالجة مثل النقانق يمكن أن تزيد من احتمالات الإصابةبسرطان البنكرياس، وذلك وفقا لدراسة جديدة. وأشارت بعض البحوث أن هذا الأمر قد يكون صحيحاً ، ل
اقرأ المزيد
أخبار الطبي. أظهرت دراسة حديثة ان البيض يحتوي على مضادات الاكسدة التي تساعد على منع أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان. بالاضافة الى احتوائه على البروتينات والدهون والفيتامينات والمعادن. و وجدوا
اقرأ المزيد
أخبار الطبي. أظهرت دراستان حديثتان تربط بين شرب المشروبات الغازية الدايت (الخالية من السعرات الحرارية) و اعتلال الصحة مقارنة بالاشخاص الذين لا يشربوا هذه المشروبات. وظهر ان الاشخاص الذين قالوا انهم ي
اقرأ المزيد
أخبار الطبي - الحصول على غذاء صحي بشكل كبير هو اكثر اهمية من اتباع نظام غذائي عندما يتعلق الامر بنقصان الوزن. وجدت دراسة ان الاشخاص الذين زاد استهلاكهم من الاغذية الغنية بالالياف مثل المكسرات والفواك
اقرأ المزيد
أخبار الطبي. الشمامهي فاكهة صيفية تسمى أيضا بالبطيخ الأصفر حيث أن لبه أصفر اللون ضارب للخضرة. وجدت الدراسات أن الشمام غني بالفيتامينات A و C والمعادن والألياف, حيث أن فيتامين A ضروري لنمو الأنسجة وي
اقرأ المزيد
أخبار الطبي. توصلت دراسة أميركية جديدة إلى أن عصير التوت الأزرق يسهم في تحسين الذاكرة. وقد شملت الدراسة التي أجرتها جامعة سينسناتي 16 شخصا معدل أعمارهم 76 عاما. وفي فترة الدراسة التي امتدت 12 أسب
اقرأ المزيد
1 2 4