تربتوفان

Tryptophan

ماهو تربتوفان

تربتوفان : من الأحماض الأمينية، ينتج عند حلامات أغلب البروتينات. الأحماض الأمينية اللازمة للنمو الطبيعي عند الرضع وللتوازن النيتروجين في البالغين. وهو ضروري في التغذية؛ للنمو وحفظ الصحة. وهو مصدر المركبات المتفسخة منه كالإندول والسكاتول والإنديكان، كما أنه السابق الأساسي لمركب 5- هيدروكسي إندول الذي يفرز في المتلازمة السرطاوية. حمض اميني اساسي لنمو الخلايا كما يدخل في تركيب العديد من المواد الحيوية في الجسم مثل السيروتونين وتركيبه C11H12N2O2 . الجسم يستخدم التربتوفان لبناءالسيروتونين النياسين. ويعتقد بان السيروتونين مهم للنوم الصحي وللمزاج المستقر. يحتاج التريتوفان للمواد التالية لبناء النياسين: حديد الريبوفلافين فيتامين B6 يوجد التريبتوفان في الاغذية التالية: جبن دجاج بيض سمك حليب جوز زبدة الفول السوداني الفول السوداني بذور اليقطين حبوب السمسم الصويا التوفو الديك الرومي



هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
تاريخ الاضافه : | تاريخ التعديل : 2015-08-11 16:51:31
129 طبيب
متواجدين الآن للإجابة عن استفسارك
حياة عصفور
الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
م.محمد عيد
السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
شريف حسين
مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
شيخه محمد
الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
أطباؤنا متواجدون على مدار الساعة لاعطائك النصائح الصحية
أحصل على علاج معظم الحالات الشائعة وغير طارئة
تواصل مع نخبة من الأطباء الاختصاصيين
1 2 4