علاج هرمون الحليب بالاعشاب، العسل والفيتامينات

علاج هرمون الحليب بالاعشاب

  • ارتفاع هرمون الحليب أو هرمون البرولاكتين هو اضطراب في الغدد الصماء، حيث يقوم الجسم بإفراز كميات أعلى من المعدل الطبيعي من هرمون البرولاكتين.
  • هرمون البرولاكتين يفرز عند المرأة الحامل بشكل طبيعي، أما في الحالات الأخرى، فإنه يسبب العقم ويقلل الرغبة الجنسية عند الرجال والنساء.
  • تختلف أعراض ارتفاع هرمون الحليب عند النساء عن الرجال.
  • في النساء تظهر الأعراض على شكل إنتاج الحليب مع عدم وجود حمل وعدم انتظام الدورة الشهرية وانقطاع الطمث، جفاف المهبل ومشاكل في التبويض والحمل.
  • أما في الرجال، فتكون الأعراض مصحوبة بضعف في الانتصاب وكبر حجم الثدي وانخفاض الكتلة العضلية وشعر الجسم.

 

 

أعشاب تنزل هرمون الحليب المرتفع

عشبة فيتكس

  • حيث تعد العشبة رقم واحد لزيادة الخصوبة عند النساء
  • كما تقوم بتنظيم الدورة الشهرية والمحافظة على نسبة هرمون البروجسترون
  • تعمل عشبة الفيتكس على تقليل نسبة البرولاكتين وذلك برفع نسبة الدوبامين
  • ينصح بتناول جرعة عالية تصل إلى 400 mg ثلاث مرات يومياً للحصول على النتائج المرجوة وتخفيض نسبة هرمون البرولاكتين

موكونا برورينز

  • موكونا برورينز أو ما يعرف بالفول المخملي يعد مصدراً طبيعياً للأحماض الأمينية
  • يتم إنتاج الدوبامين منه وينتشر في أفريقيا وجزء من آسيا
  • توجد الموكونا برورينز على شكل مكمل غذائي كمسحوق أو ككبسولات
  • للحصول على النتائج المطلوبة يجب تناول نصف ملعقة من المسحوق مع العسل يومياً أو 400 mg من الكبسولة كجرعة يومية

للمزيد: هل يؤدي ارتفاع هرمون البرولاكتين إلى السمنة؟
 

السيطرة على التوتر

  • الإصابة بالتوتر والقلق يزيد من نسبة هرمون الكورتيزول الذي يقلل من عمل الهرمونات الجنسية
  • بالتالي يقلل من النشاط الجنسي والإباضة
  • كما يقلل عدد الحيوانات المنوية
  • بالتالي تقل الخصوبة عند النساء والرجال
  • لذلك، يجب التحكم بالتوتر من خلال ممارسة التمارين المناسبة لتفريغ الطاقة السلبية والقلق

 للمزيد: ارتفاع ونقص هرمون البرولاكتين عند الرجال

 

النظام الغذائي المتوازن

يجب اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي بشكل أساسي على:

  • البروتينات: وتشمل الأطعمة (الأسماك والبيض والفاصوليا والجبن والبقول والدجاج والديك الرومي واللحوم الحمراء)، حيث تعد البروتينات مصدراً غنياً جداً بالأحماض الأمينية حيث تقوم بإنتاج الدوبامين الذي يزود الجسم بالأحماض الأمينية.
  • الموز: الموز هو مصدر رئيسي لمادة التيروسين، حيث تعمل مادة التيروسين على تحفيز إنتاج مادة الدوبامين.
  • التفاح: يتميز التفاح بوجود نسبة عالية من مادة الكيرسيتين وهي مادة مضادة للأكسدة تمنع السرطان وتحفز إنتاج الدوبامين في الجسم.
  • البطيخ: يعد البطيخ من المواد الغنية بالفيتامينات A، B6، و C، حيث يساهم فيتامين B6 بصناعة الدوبامين كما يقوم الفيتامين C بتعزيز جهاز المناعة.

للمزيد: أسباب، أعراض وعلاج ارتفاع هرمون البرولاكتين عند البنات

 

فيتامين B6 لعلاج هرمون الحليب

  • يعمل الفيتامين B6 على المشاركة في عملية التمثيل الغذائي للأحماض الأمينية
  • كما يشارك في تركيب الناقلات العصبية مثل الدوبامين
  • بالتالي يعمل على تخفيض كمية البرولاكتين
  • كما يتميز أيضاً بقدرته على خفض ضغط الدم، وتحسين المزاج وخفض مستوى السكر لدى مرضى السكري.
  • يجب أخد جرعة تتراوح من 300 mg إلى 1000 mg لتخفيض مستوى هرمون البرولاكتين

 للمزيد: أثر ارتفاع هرمون الحليب على الشعر والبشرة

 

فيتامين E لعلاج هرمون الحليب 

  • يعد الفيتامين E من المواد الغذائية المضادة للأكسدة.
  • يعمل الفيتامين E على تقليل نسبة هرمون البرولاكتين بشكل آمن، حيث نادراً ما يسبب الأعراض الجانبية.
  • عند استخدام الفيتامين E لتقليل نسبة هرمون البرولاكتين في الجسم يجب تناول جرعة تتراوح من 300-400 وحدة دوائية في اليوم من الفيتامين E.

 للمزيد: علاج ارتفاع هرمون الحليب عند الرجال بالأعشاب

 

علاج هرمون الحليب بالعسل

يعد العسل مصدراً لمادة كيميائية تسمى الكريسين والتي تعمل على تقليل هرمون الحليب في الدم.


شارك المقال مع اصدقائك ‎

 تالا هاني الكردي تالا هاني الكردي صيدلاني
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
Altibbi
https://www.altibbi.com/مقالات-طبية/الطب-البديل/علاج-هرمون-الحليب-بالاعشاب-4109
Altibbi Login Key 1 2 4