مقالات عن تغذية

قياس الخصر المثالي يعتبر قياس الخصر فحصا بسيطا لمعرفة ما اذا كان الشخص يحمل دهونا زائدة في جسمه ويمكن لقياس...
(10 مشاهدة)
يحتاج الجسم للدهون للبقاء على قيد الحياة والقيام بكافة العمليات الحيوية الى العناصر الغذائية الستة الرئيسية Essential nutrients والتي لا...
(3 مشاهدة)
يعرف nbsp الغذاء غير الصحي nbsp بانه ذلك الطعام الذي nbsp يفتقر nbsp الى nbsp القيمة الغذائية العالية فهو اما...
(7 مشاهدة)
تمد الخضار الجسم بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة والمهمة جدا له ويعتبر تناولها احد اركان النظام الغذائي الصحي الاساسية اذ...
(3 مشاهدة)
مكونات زبدة الفول السوداني وآلية صنعها تعتبر زبدة الفول السوداني من الاغذية المرتفعة بالقيمة الغذائية ويتم تحضيرها بالطريقة التالية تقشير...
(5 مشاهدة)
تقاس الطاقة التي يحصل عليها جسم الانسان نتيجة تناول الطعام بالسعرات الحرارية ويتم تقدير السعرات الحرارية الموجودة في الطعام عن...
(11 مشاهدة)
السعرات الحرارية nbsp هي وحدة قياس الطاقة التي يحصل عليها الجسم نتيجة استهلاك مختلف الاطعمة والمشروبات ليتم صرفها في العمليات...
(7 مشاهدة)
ماهي الوجبات الخفيفة في الاصل يتم تناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسية الثلاث ولكن بعض الاشخاص يقومون باستبدال الوجبة الرئيسية...
(6 مشاهدة)
سكر النبات Rock sugar nbsp او السكر الفضي هو شكل غير مكرر من السكر والذي يتم صناعته من محلول قصب...
القاطونة plantago ovata هو نبات عشبي ينمو في الهند بشكل اساسي وتعتبر بذور القاطونة Psyllium husk مصدرا غذائيا مهما للالياف...
(4 مشاهدة)
altibbi
altibbi
آلاف الأطباء متاحين للاجابة على اسئلتك مجاناَ