نصائح طبية

يمنع إعطاء ابرة منع الحمل (ديبو بروفيرا) للنساء اللواتي لديهن تاريخ مرضي للإصابة بأورام الثدي، كما يجب أن تخضع النساء...

يساهم الإكثار من تناول الفاكهة والخضراوات، والتقليل من تناول الدهون الحيوانية في تقليل نسبة خطر الإصابة بسرطان الثدي.

ينصح بشرب كوب أو كوبين من الماء صباحاً قبل تناول الطعام لتحريك الأمعاء، وتحسين عملية الهضم، كما ينصح بشرب نصف...

يفضل تأخير قطع الحبل السري عند الولادة و تركه حوالي ثلاث دقائق متصلاً بالأم، حيث يساهم ذلك في زيادة تفوق...

يساعد تناول السيدة لقرص من الأسبرين بجرعة منخفضة يومياً على تثبيت الحمل، خاصة للسيدات اللواتي تعرضن للإجهاض سابقاً، ولكن يبقى...

يعد النوم على البطن من أهم الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى الموت المفاجئ لدى الطفل حديث الولادة، ولذلك ينصح...

الرجيم القاسي والقليل بالسعرات يؤدي إلى: التعب والارهاق, نزول مخزون المعادن والفيتامينات في الجسم مثل مخزون الحديد او الزنك, تاثر...