نصائح طبية

يجب أن يكون وضع الرأس مستقيماً أثناء الجلوس، مع ضرورة تجنب إحناء الرقبة قدر الإمكان، كما يجب تجنب الجلوس لفترات...

يجب أن يحتوي النظام الغذائي السليم على الفواكه والخضراوات بكميات مناسبة، وذلك لأنها غنية بالألياف، والفيتامينات، ومضادات الأكسدة المفيدة لصحة...

أضرار الكحول على الجهاز الهضمي: 1 سرطان المريء 2 تآكل المعدة 3 التهاب البنكرياس الحاد 4 التهاب البنكرياس المزمن 5...

لتتجنب الأم المرضع آلام الرقبة والظهر الناجمة عن وضعية الجلوس الخاطئة يجب عليها الجلوس مسنودة الظهر، وأن تقوم برفع الطفل...

وجدت دراسة أن مرضى الاكتئاب يكونون أكثر عرضة للإصابة بالسمنة، والنوبات القلبية، والسكتات الدماغية، واضطرابات النوم، ومشاكل التعلم.

في جحال الاضطرار إلى استخدام الصبغة أثناء التصوير بالأشعة للأشخاص الذين يستخدمون أقراص ميتفورمين لعلاج السكري أو تكيس المبايض، ينبغي...

هناك العديد من الاجراءات التي تساعد في التقليل من معاناة الأشخاص المصابين بمرض القولون العصبي، مثل: 1. تجنب تناول الأطعمة...