أسئلة واجابات طبية الصحة و الرياضة

الوزن المثالي هو : حاصل طرح 110 من الطول

هل تقصد ان مفاصلك رخوة كثيرا؟ والعضلات ايضا؟ هل ولدت هكذا؟ ام انك اصبحت من مدة وجيزة هكذا؟ احتمالان لوضعك هذا الاول انك ولدت مع مفاصل لينة والثاني انك مصاب بمرض يصيب العضلات ومن الممكن كشفه بتحليل دم سريع وسهل انصحك بزيارة طبيب العائلة

اكل بكمية معتدلة حسب العمر وطولك ووزنك نوعية جيدة اكل غير معلب بل طازة رياضة حسب عمرك وضغطك واذا عندك مشاكل قلب لا تكثر المضر من المأكولات واكثر المفيد منها اعتني بالنظافة تجنب الخمول الجسدي لا تجلس امام التلفزيون ساعات طويلة وخاصة بعد الاكل

هذه اماكن تجمع الدهون بشكل جيني عند الاناث العلاجات متعددة الان ونحن على امل اكتشافات طبية مستقبلية واعدة يمكن الرياضة وشفط الدهون والجراحة التجميلية وكل طبيب ينتقي لكل امرأة طريقة تناسبها جسمانيا ونفسيا

عناك علاجات كثيرة قائمة على الاعشاب مع ريجيم غذائي متغير وبالتالي الوصول الى وزن مناسب

الفحص السريري والشعاعي وخاصة فحص القلب والجهاز التنفسي

جراحة تجميلية بعد المحاولة بتمارين رياضية