أسئلة واجابات طبية تغذية

 
سؤال من ذكر 22 سنة
تغذية

ما الأكبر فائدة لحسن المزاج وللدراسة و اوميغا 3 ام B12 ايهما افضل تناولة عند الدارسة السردين ام التونة وهل ممكن الاستفادة من السردين المقلي وما فائدة اكليل الجبل وبذور...

دائما نوصي بإتباع نظام غذائي صحي متكامل دون التركيز على جزئيات للحصول على الفائدة - عموما كلا ب12 و الاوميغا تحسن المزاج و الذاكرة ، الأفضلية الصحية للسردين و لإكليل الجبل و بذور الكتان فوائد للصحة البدنية و النفسية - و تذكري أن الشرط في حصول الفائدة هي أن تكون الجزئيات ضمن نظام غذائي صحي متكامل .

أجاب عن السؤال

أخصائي تغذية احمد حماد
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 38 سنة
تغذية

هل تناول الشوفان لطفل عمره سنه نافع أم ضارة ولو نافع ما هي الطريقة الصحيحة والصحية للتحضير

بالتاكيد لا نفضل لطفل عمره سنة الشوفان يسبب الامساك وامعاء الطفل قبل السنتين غير مكتملة

أجاب عن السؤال

أخصائية تغذية فرات عتيق
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 51 سنة
تغذية

اتناول مشروب البابونج بشكل يومي هل يضر بالكبد والكلي؟

عموما مشروب البابونج آمن إذا تم تناوله بإعتدال ، علما بأنه لا يوجد دراسات مأمونية كافية لمرضى الكلى الكبد و الحوامل و المرضعات و الأطفال .

أجاب عن السؤال

أخصائي تغذية احمد حماد
اجابة الطبيب arrow
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم