أسئلة واجابات طبية تغذية
كيف بأمكانني زياده الوزن عمري 20 سنه طولي 156 ووزني 40علماً انه فحوصاتي ممتازه ومنها الغده الدرقيه وكل النتائج سليمه عدا انه يوجد نقص في فيتامين د وانخفاض الكوليسترول
فيجب عليك اتباع حميه لزياده الوزن لتكسب 10كغ وهذا سهل فما عليك سوا زياده كميه الاكل فمثلا ادخال العسل وزبده الفول السوداني والفواكه والخضراوات الطازجه بكثره الى حميتك ولاتنسى 3 اكواب من الحليب او مشتقاته يوميا
طولي 1,90متر و وزني 73 كلغ عمري 28سنة وأريد كسب بعض الوزن.فكيف أزيد وزني. شكرا
وزني 93 و طوالي 1.65 ا عمري 26سنة اريد ان اخسر الوزن الزائد؟
هل من الممكن صيام عن الطعام لمدة شهر والتركيز على المياة والسوائل والعصائر والحليب ؟
اسلام انا تونسية عمري 19 جسمي نحيف جدا اوريد الزياد في وزني ، وزني 40كلم ولا ينسب الى عمري
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل ممكن ازيد من طولي انا طولي 1.69 وعمري قريب من 22 سنة وابي طوله 1.68 وامي 1.58
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكما هي فوائد بذور الشيا وكيف تستخدم
أجاب عن السؤال
الدكتورة الصيدلانية رناد مرادما هو الاكل الممنوع لمقاومة الانسولين وهل اطعمة محددة ينصح بتناولها
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشاما هي فوائد بذور الشيا مع الماء
أجاب عن السؤال
الدكتورة الصيدلانية رناد مرادمتى يشرب شاي الماتشا للتنحيف وهل فعل يساهم في خسارة الوزن
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشاما هي الامراض التي تعالجها شجرة المورينجا وهل تساهم فعلا في خفض مستويات الكولسترول
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشاهل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية