male في السعودية - سؤال في أمراض نفسية
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا اعاني من تبلد في العواطف بسب خلطة تسمين اسم...تابع القراءة
إجابة الدكتور علي شوشان
- كلية الطب (قصر العيني) - جامعة القاهرة - 1987
male في السعودية - سؤال في أمراض نفسية
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا اعاني من تبلد في العواطف بسب خلطة تسمين اسم...تابع القراءة
إجابة الدكتور علي شوشان
male في السعودية - سؤال في أمراض نفسية
متزوج وعمري ٤٠ سنه الوزن ٥٠ عندي ضعف بالجسم وبالذاكره والنشاط والنسيان قله الاستيعاب والتشتت...تابع القراءة
إجابة الدكتور علي شوشان
نمنع التدخين أولاالوزن ناقص قليلًانحتاج إلى علاج نفسي مكثف وربما علاج أسري ايضًا
male في مصر - سؤال في أمراض نفسية
مؤخرا اصبحت اشعر بالتعب والارهاق والرغبة في النوم اكبر بكثير من المعتاد فقمت بعمل بعض...تابع القراءة
إجابة الدكتور علي شوشان
نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات مع التدريب على الاسترخاء والتركيز
male في الاردن - سؤال في أمراض نفسية
مرحبا دكتور انا اعاني من خوف وسواس من الامراض وستخدمة علاج لكستلين مدت 4سنوات وتركته...تابع القراءة
إجابة الدكتور علي شوشان
نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات مع التدريب على الاسترخاء والتركيز
male في العراق - سؤال في أمراض نفسية
اعراض مرضى يجيني شخص بليل من انام يخنقني وما اكدر احرك جسمي واصيح وماكو احد...تابع القراءة
إجابة الدكتور علي شوشان
نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات مع التدريب على الاسترخاء والتركيز
female في هولندا - سؤال في أمراض نفسية
السلام عليكم كنت اعاني من اختلال الانية وشفيت توقفت عن الدواء وبعد اشهر احسست دات...تابع القراءة
إجابة الدكتور علي شوشان
نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات مع التدريب على الاسترخاء والتركيز
male في فلسطين المحتلة - سؤال في الطب العام
عندي مشكله امساك مزمن مع غازات في الصدر مصدرها المعدة بشكل دائم مع الم في...تابع القراءة
إجابة الدكتور علي شوشان
male في السعودية - سؤال في أمراض نفسية
بابا قبل تقريبا ٩ او ٨ شهور سوا عمليه تكميم وكان يمتنع انه ياخذ فيتامنيات...تابع القراءة
إجابة الدكتور علي شوشان
female في سوريا - سؤال في أمراض نفسية
انا عمري39سنة تقريبآ ولازم كل يوم آكل منديل ورقي واحس بلذة غريبة واشتهي اكل المحرمة...تابع القراءة
إجابة الدكتور علي شوشان
الس؟ الطول؟ الوزن؟ نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات (حضورية أو أونلاين)، مع التدريب...تابع القراءة
male في بريطانيا - سؤال في أمراض نفسية
حصلي كدة من بعد صدمة حصلتلي اني شربت سيجارة استروكس وحصلي مشكله في ابعاد عيني...تابع القراءة
إجابة الدكتور علي شوشان
الس؟ الطول؟ الوزن؟ نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات (حضورية أو أونلاين)، مع التدريب...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في أمراض نفسية
انا استعمل حبوب النفسيه كامنوم لي فترا طويله استخدمها اذا وقفت من الحبوب لا استطيع...تابع القراءة
إجابة الدكتور علي شوشان
نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات (حضورية أو أونلاين)، مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.
female في مصر - سؤال في أمراض نفسية
انا من خمس سنين حصلت معايا مشكله ومن ساعتها لما اي حد يزعلني بقطع في...تابع القراءة
إجابة الدكتور علي شوشان
نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات (حضورية أو أونلاين) مع التدريب على الاسترخاء والتركيز
female في مصر - سؤال في أمراض نفسية
انا من خمس سنين حصلت معايا مشكله ومن ساعتها لما اي حد يزعلني بقطع في...تابع القراءة
إجابة الدكتور علي شوشان
نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات (حضورية أو أونلاين) مع التدريب على الاسترخاء والتركيز
female في مصر - سؤال في أمراض نفسية
انا من خمس سنين حصلت معايا مشكله ومن ساعتها لما اي حد يزعلني بقطع في...تابع القراءة
إجابة الدكتور علي شوشان
نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات (حضورية أو أونلاين) مع التدريب على الاسترخاء والتركيز
female في مصر - سؤال في أمراض نفسية
انا من خمس سنين حصلت معايا مشكله ومن ساعتها لما اي حد يزعلني بقطع في...تابع القراءة
إجابة الدكتور علي شوشان
نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات (حضورية أو أونلاين) مع التدريب على الاسترخاء والتركيز
female في العراق - سؤال في أمراض نفسية
اعاني من حساسية الصوت بنسبة عالية تصل للهيستيريا تتفاوت الحالة وتضطرب خلال يومي تزداد مع...تابع القراءة
إجابة الدكتور علي شوشان
نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات (حضورية أو أونلاين) معالتدريب على الاسترخاء والتركيز
male في المغرب - سؤال في أمراض نفسية
السلام عليكم انا اعاني من اضطراب الهلع و الخوف منه لا يفارقني طيلة الوقت تعرضت...تابع القراءة
إجابة الدكتور علي شوشان
male في فلسطين - سؤال في أمراض نفسية
هل تتفاعل مضادات الاكتئاب مع اوميحا 3 والمغنيسيوم و بي 12 و الزنك و فيتامين...تابع القراءة
إجابة الدكتور علي شوشان
male في السعودية - سؤال في أمراض نفسية
السلام عليكم عندي يااخوان خوف من الوحده بشكل موو طبيعي وقبل فتره قريت عن اللا...تابع القراءة
إجابة الدكتور علي شوشان
توقف التدخين أولًا الطول؟ الوزن؟ نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات (حضورية أو أونلاين)...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في أمراض نفسية
السلام عليكم ذكر 24 سنة المشكلة ان دماغي مش بتوقف تفكير وديما مشتت ومبقدرش اركز...تابع القراءة
إجابة الدكتور علي شوشان
الطول؟ الوزن؟ نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات (حضورية أو أونلاين) مع التدريب على...تابع القراءة
معالج نفسي
الولايات المتحدة، تكساس
الولايات المتحدة
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
اطلب استشارة طبيب الآن
جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
ما تعاني منه يُعرف بانخفاض ضغط الدم الانتصابي وبشكل عام يمكن التخلص من هذا النوع من هبوط ضغط الدم باتباع بعض الطرق الطبيعية، ولكن أنصحك أولًا بمراجعة الطبيب لتحديد سبب انخفاض ضغط الدم بشكل دقيق واتخاذ الإجراءات الصحية المناسبة إن لزم الأمر.
بشكل فإن الفواكه التي تساهم في رفع ضغط الدم وتنظيمه هي الفواكه الغنية بحفض الفوليك، مثل الفواكه الحمضية، والفواكه الغنية بالماء لأنها تساهم في منع الجفاف وزيادة حجم الدورة الدموية.
هناك عدة طرق طبيعية تساهم في منع هبوط ضغط الدم عند الوقوف، ومنها الآتي:
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...من الضروري التأكيد أولاً على أهمية متابعة الطبيب لتحديد السبب الجذري لهبوط ضغط الدم المتكرر واتخاذ الخطوات الطبية اللازمة. يُنصح بذلك لتجنب تفاقم الحالة أو حدوث مضاعفات صحية خطيرة.
قد تساهم بعض الفواكه في رفع ضغط الدم، ومنها:
إليك بعض النصائح لرفع ضغط الدم بشكل طبيعي:
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...بداية أود التوضيح أن مشكلة هبوط ضغط الدم المتكرر تتطلب متابعة طبية لمعرفة مسبب المشكلة واتخاذ الإجراءات الصحية المناسبة فلا يجب تجريب الطرق الطبيعية قبل معرفة سبب هبوط ضغط الدم لتجنب تفاقم المشكلة أو تطور مضاعفات صحية خطيرة.
هناك مجموعة من الفواكه التي قد تساهم في رفع ضغط الدم، ومنها الآتي:
فيما يلي نصائح لرفع ضغط الدم بشكل طبيعي:
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...سلامتك. احمرار الوجه او اية علامات جسديه أخرى هي استجابه فزيولوحيه او حيويه قد تدل على التوتر بسبب الخجل والتي قد تعكس مشكله ولو بسيطه بالثقه بالنفس... حاول أن تدرب نفسك على الاختلاط والأحاديث مع الأصدقاء الغرباء باسترخاء... فإن وجدت صعوبه فلا بأس من مراجعة طبيب نفسي ليقيم الحال ويقدم لك المشوره حول حلول وتدريبات للسيطره على القلق الاجتماعي راجيا لك الصحة والتوفيق
أجاب عن السؤال
الاستشاري نبيل الحموداختر الوقت المناسب لحجز موعدك
رسوم كشفية مكالمة الفيديو 500 ج.م.