تخصص اطفال و كلى اطفال تدريب طب اطفال في الجامعه الامريكيه ببيروت و جامعه شمال فلوريدا في الولايات المتحده. زماله كلى اطفال في جامعه شمال فلوريدا في الولايات المتحده عملت في مشفى الشرق بالخبر بالسعوديه ثم في مشفى حمد العام في قطر من 1982 ألى 1994 ثم في عياده خاصه في عمان من 1995 إلى 2003 ثم الجامعه الاردنيه: أستاذ مساعد حتى 2010 و أستاذ مشارك حتى 2016 ثم أستاذ حتى الان استقبل المرضى في العيادات الداخليه في المركز العربي الطبي في جبل عمان الدوار الخامس مقابل فندق الشيراتون. المواعيد عن طريق هاتف ٠٠٩٦٢٧٩٥٥٧٧٥٨٩
تخصص اطفال و كلى اطفال تدريب طب اطفال في الجامعه الامريكيه ببيروت و جامعه شمال فلوريدا في الولايات ا...

+ قراءة المزيد

location

عمان ، الاردن

عمان، الدوار الخامس، عيادات المركز العربي الطبي

96279557XXXX

962795577589 اضغط لإظهار الرقم
لم يتم العثور على نتائج.

اطلب استشارة طبيب الآن

جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل

ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق

ابدأ الآن

محتوى طبي متنوع وهام

أسئلة مشابهة

سؤال من female ,48

الطب العام
تورم الجانب الأيمن من الوجه قد يكون ناتجًا عن التهاب أو عدوى وقد يرتبط بالأعراض التي وصفتها من الم في القفص الصدري وخفقان في القلب.تحتاج لزيارة اقرب مستشفى لتقييم حالتك ومن ثم اعطائك العلاج المناسبتمنياتي لك بالصحة والعافية .

أجاب عن السؤال

د. محمد مصطفى ...

سؤال من male ,35

أمراض نفسية

يعاني العديد من الأشخاص من ضغوطات العمل والضغوطات الشخصية والعائلية التي يمكن أن تؤثر على حياتهم اليومية وتجعلهم يشعرون بالتوتر والقلق وأن الأعصاب مشدودة طوال الوقت أو معظم أوقات اليوم، ويمكن المساعدة في ارتخاء أعصاب الجسم والتخفيف من التوتر و القلق الناتج عن الضغوطات المختلفة عن طريق تجربة اتباع النصائح التالية:

  • تجربة البدء بممارسة برنامج تمارين رياضية معينة يقوم على أساس رفع الأثقال، وذلك تحت إشراف مدرب مختص لتجنب التعرض لأي إصابات.
  • ضرورة الحفاظ على الجانب العاطفي وتجربة احتضان شخص عزيز عليك، حيث أن ذلك يساعد في إفراز هرمونات الإندورفين والأوكسيتوسين التي تحفز تهدئة وارتخاء الأعصاب.
  • تجربة العمل على القيام بحركات معينة تشبه الاهتزاز أو الارتعاش أو أي تقنية حركية، حيث قد تساعد على التخلص من أي صدمات أو ضغوطات تم التعرض لها في الوقت الحالي.
  • تجربة أخذ حمام ماء ساخن.
  • تجربة تمارين التأمل و التنفس العميق واليوجا.
  • تجربة تناول وجبة طعام تحتوي على الدهون الصحية.
  • تجربة أخذ إجازة أو قسط من الراحة للابتعاد عن أي من مصادر القلق والتوتر والإزعاج.
  • تجربة السماع للموسيقى الهادئة.

ينصح في حال استمرار الشعور بأن الأعصاب مشدودة على الرغم من اتباع النصائح السابقة بضرورة الرجوع للطبيب المختص، حتى يتم تقييم الحالة وتحديد خطة العلاج المناسبة قبل تفاقم الحالة وزيادة شدتها.

للمزيد:

سؤال من female ,18

الطب العام
التنفس الضيق والكتمة في الصدر قد تكون علامات على مشكلة في الجهاز التنفسي. ربما بسبب بداية التهاب او تحسس من مواد وعوالق في الجوارجو التوجه لاقرب مركز صحي لتقييم حالتك ومن ثم اعطائك العلاج المناسبتمنياتي لك بالصحة والعافية.

أجاب عن السؤال

د. محمد مصطفى ...

أجاب عن السؤال

د. حزام ابوصريمه
warning

هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي