الإسهال | Diarrhea

الإسهال

ما هو الإسهال

الإسهال (بالإنجليزية: Diarrhea) هو الخروج المتكرر للبراز على شكل سائل رخو مائي، يتكرر يوميًا بمعدل ثلاث مرات أو أكثر. الإسهال بحد ذاته ليس مرضًا، لكنه قد يكون أحد أعراض اضطراب معين في الجهاز الهضمي.

مدة الإسهال الطبيعي تستمر لمدة يوم إلى يومين، وقد يكون الإسهال أحد أعراض اضطرابات معينة في حال استمراره لمدة تصل إلى الشهر، ويعتمد ذلك على نوع الإصابة التي تتنوع من سبب بسيط مثل الإفراط في الطعام والشراب، إلى الحالات الأكثر شدة، مثل الإصابة بالعدوى. [1]

اضغط هنا واستشر طبيب من أطبائنا للإجابة على كافة استفساراتكم المتعلقة بهذا الموضوع

هل الإسهال من أعراض كورونا؟

إن الأشخاص المصابون بالكورونا يعانون من مجموعة واسعة من الأعراض، والتي تتراوح من خفيفة إلى شديدة. وتشمل الأعراض الأكثر شيوعًا لكورونا الحمى، والسعال، وضيق التنفس، والتعب. ومع ذلك، إن العديد من الأشخاص المصابين بفيروس كورونا يعانون أيضًا من اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل الغثيان، والقيء، والإسهال. [2]

أيضًا في بعض الأحيان قد يحدث إسهال كورونا حتى قبل ظهور العلامات الأكثر شيوعًا للمرض، مثل الحمى أو أعراض الجهاز التنفسي السفلي. حيث إن حوالي 10% من المرضى يعانون من الإسهال والغثيان قبل يوم إلى يومين من الإصابة بالحمى وضيق التنفس.

إن أسباب الإسهال متنوعة، وقد تكون أسبابًا عرضية أو مرضية، ومن أسباب الإسهال نذكر ما يلي: [1,3,4,5]

  • الإسهال الفيروسي، وهو السبب الأكثر شيوعًا للإصابة بالإسهال، بسبب الفيروس الذي يصيب الأمعاء، وعادة ما تستمر الإصابة لمدة يومين.
  • الإسهال البكتيري، وهي البكتيريا التي تسبب التسمم الغذائي.
  • تناول الأطعمة التي تسبب اضطرابات الجهاز الهضمي.
  • الإصابة بحساسية تجاه بعض الأطعمة.
  • بعض العلاجات الدوائية.
  • العلاج الإشعاعي.
  • أمراض الأمعاء الالتهابية، ومنها مرض كرون (بالإنجليزية: Crohn's Disease)، والتهاب القولون التقرحي (بالإنجليزية: Ulcerative Colitis).
  • سوء الامتصاص، حيث يكون الجسم غير قادر على امتصاص العناصر الغذائية بشكل كاف من الغذاء.
  • فرط نشاط الغدة الدرقية (بالإنجليزية: Hyperthyroidism).
  • بعض أنواع السرطان.
  • إساءة استخدام الملينات.
  • تعاطي الكحول.
  • جراحة الجهاز الهضمي.
  • مرض السكري.
  • ممارسة رياضة الجري، إذ يعاني بعض الأشخاص من مشكلة إسهال العداء دون أسباب واضحة.

للمزيد: الاسهال المرافق للعلاج بالمضادات الحيوية

أسباب الإسهال المفاجئ

تشمل أسباب الإسهال المفاجئ على ما يلي: [6]

  • الإصابة بإسهال المسافرين: هذا نوع من الإسهال الذي يحدث غالبًا أثناء أو بعد السفر، خصوصًا إلى المناطق ذات النظافة السيئة. وغالبًا ما يكون سببه تناول الطعام أو الماء الملوث.
  • الإصابة بالتهاب المعدة والأمعاء الفيروسي: يعرف أيضًا باسم الانفلونزا المعوية ويسببه العدوى الفيروسية، بشكل أكثر شيوعًا من قبل فيروس النوروفيروس أو فيروس الروتا. ويمكن أن يؤدي إلى أعراض مثل الإسهال، والقيء، وآلام البطن، والحمى.
  • تناول بعض الأدوية: يمكن أن تتسبب بعض الأدوية، وخاصة المضادات الحيوية، باختلال التوازن البكتيري في الجهاز الهضمي، ويؤدي إلى الإسهال كآثار جانبية.
  • التسمم الغذائي والعدوى البكتيرية.
  • تناول بعض الأطعمة التي تسبب الحساسية.

للمزيد: ما هي أسباب الإسهال المفاجئ؟

هل الإسهال من علامات الحمل؟

بالرغم من أن الإسهال لا يعد من علامات الحمل، ولكن قد تؤدي اضطرابات الهرمونات خلال بداية الحمل إلى الإصابة باضطرابات في الجهاز الهضمي ومنها الإسهال. ومن الجدير بالذكر أن الإسهال خلال أيام الحمل الأخيرة قد يكون علامة على اقتراب موعد الولادة. [7]

للمزيد: الاسهال في الشهر التاسع من الحمل

هل الإسهال معدي؟

يعد الإسهال معديًا فقط في حال كان سبب الإسهال هو الإصابة بعدوى فيروسية، أو البكتيرية، أو الطفيلية. وعادة ما قد ينتقل الإسهال من الشخص لآخر بهذه الحالة من خلال لمس الفرد السطح الملوث بالجراثيم المسببة للعدوى مثل مقبض الباب، أو مفاتيح الإنارة، أو أسطح الطاولات، أو من خلال المصافحة، أيضًا قد ينتقل عن طريق تناول الأطعمة أو المشروبات الملوثة. [8]

ولكن هناك أيضًا حالات لا يعد فيها الإسهال معديًا، والتي غالبًا ما ترتبط بالحالات الطبية التي تؤثر على الجهاز الهضمي، أو المناعي، أو الغدد الصماء (الهرمون).

للمزيد: أطعمة تسبب الإصابة بالإسهال

تتنوع أعراض الإسهال وتختلف من شخص لآخر، تبعًا لشدة الإسهال، وأي من أسباب الإسهال أدت إلى حدوثه، ولكن ما يميز الإسهال هو البراز المائي الرخو، ويمكن تقسيم أعراض الإسهال إلى ما يأتي:

أعراض الإسهال البسيط

تشتمل أعراض الإسهال البسيط على: [5]

  • الانتفاخ في البطن.
  • الشعور بتقلصات وتشنجات في البطن.
  • الشعور بالحاجة الملحة للذهاب إلى المرحاض.
  • الإصابة بالغثيان والقيء.

أعراض الإسهال الشديد

أما عن أعراض الإسهال الشديد، فإنها تشمل ما يلي: [5]

  • وجود الدم، أو المخاط في البراز.
  • حدوث فقدان الوزن.
  • الإصابة بالحمى.
  • الإصابة بالجفاف.
  • الشعور بآلام حادة في البطن.

يجب استشارة الطبيب عند المعاناة من الإسهال لفترات طويلة أو الحمى التي تستمر أكثر من 24 ساعة أو إذا كان القيء يمنع المريض من شرب السوائل لتعويض السوائل المفقودة.

أعراض الجفاف لدى الأطفال الصغار عند الإصابة بإسهال الأطفال نذكر منها ما يلي: [3]

  • جفاف الفم واللسان.
  • إغماض العينين.
  • انخفاض كمية الدموع.
  • انخفاض عدد مرات التبول.
  • العصبية أو الخمول.
  • إصابة الطفل بالتعب والإعياء.
  • جفاف الجلد.
  • النعاس.

في الحالات الشديدة التي تتطلب الرعاية الطبية العاجلة، قد تظهر أعراض أكثر خطورة على الأطفال، ومنها نذكر ما يلي: [3]

  • ارتفاع درجة الحرارة إلى 39 درجة مئوية.
  • وجود دم مصاحب للبراز.
  • وجود التهاب أو قيح في البراز.
  • ظهور البراز باللون الأسود.
  • الإصابة بالإسهال لأكثر من 24 ساعة.
 

في معظم حالات الإسهال الخفيف، يزول الإسهال دون الحاجة للعلاج، لكن في حالات الإسهال المستمر لفترة أطول من مدة الإسهال الطبيعي، عندها يجب علاج الإسهال، وذلك من خلال علاج المسبب أولًا، وتتضمن خيارات العلاج ما يأتي: [1]

أدوية علاج الإسهال

يمكن أن يصف الطبيب أحد الأدوية التالية لعلاج الإسهال الشديد: [4]

  • الأدوية المضادة للإسهال: ومنها لوبيراميد (بالإنجليزية: Loperamide) الذي يقلل عدد مرات الإخراج، أو ساليسيلات البزموت (بالإنجليزية: Bismuth Subsalicylate) الذي يقلل من الإسهال ويمنع الإصابة بإسهال المسافر.
  • المضادات الحيوية: توصف المضادات الحيوية في حال كانت العدوى البكتيرية هي المسبب للإسهال.

المكملات الغذائية لعلاج الإسهال

يمكن أن تساهم بعض المكملات الغذائية في تقليل مدة الإسهال وعلاجه، ومن هذه المكملات يمكن استخدام التالي: [4]

  • مكملات الزنك، التي تقلل من مدة وشدة الإسهال في الأطفال.
  • البروبيوتيك، وهي نوع من البكتيريا المفيدة للأمعاء تأتي بشكل أقراص، أو كبسولات، أو مسحوق، أو سائل، تساعد في منع الإسهال وتقلل من مدته.

الحمية الغذائية لعلاج الإسهال

يمكن أن يساهم اتباع نظام غذائي معين في التقليل من الإسهال وعلاجه، ومن الأكلات التي توقف الإسهال ما يلي: [4]

  • الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، مثل عصير الفاكهة المخفف، والموز، والبطاطا المسلوقة.
  • المشروبات الغنية بالصوديوم، مثل الشوربة، والمرق، والمقرمشات المالحة.
  • المشروبات والسوائل، حيث يجب تناولها بعد كل عملية إخراج لتعويض السوائل المفقودة.

كما يجب تجنب بعض الأطعمة، مثل: [4]

  • تجنب الأطعمة التي تزيد من الإسهال، مثل الأطعمة المقلية والدسمة، ومنتجات الألبان، والسكريات.
  • تجنب مشروبات الكافيين والمشروبات الغازية.
  • تجنب عصير الفاكهة الغنية بالفركتوز، مثل العنب، والتين، والعسل، والتمر، والخوخ.

للمزيد: المشروبات والأكلات الممنوعة أثناء الإسهال

علاج الإسهال عند شرب الحليب

عند الإصابة بالإسهال بعد تناول الحليب فإن الاحتمال الأكبر أن يكون الشخص مصابًا بعدم تحمل اللاكتوز، واللاكتوز هو نوع من السكريات الموجودة في الحليب، لا تستطيع بعض الأجسام هضمه. وعند تناول الحليب في هذه الحالات يؤدي إلى ظهور أعراض خلال 30 دقيقة إلى ساعتين من تناول الحليب، وتتضمن هذه الأعراض الإسهال المائي، والانتفاخ والغازات، وألم المعدة، والشعور بالغثيان، ويمكن علاج الإسهال في هذه الحالة كما يلي: [9]

  • تجنب الحليب ومنتجات الألبان التي تحتوي على اللاكتوز.
  • تناول منتجات الألبان، مثل الأجبان الخالية من اللاكتوز، مثل الجبن الشيدر أو الفيتا.
  • تناول بدائل الحليب الخالية من اللاكتوز، مثل حليب الأرز، أو حليب الصويا، أو حليب اللوز.

علاج الجفاف بسبب الإسهال

يتعرض الأطفال والبالغين للإصابة بالجفاف في حالات الإسهال الشديد، لذا يجب تعويض نقص السوائل بتناول المزيد من السوائل، ولكن في الحالات الشديدة قد يحتاج المصاب إلى الذهاب إلى المستشفى والحصول على السوائل التي تحتوي على الماء والملح والجلوكوز عن طريق الوريد. [4]

للمزيد: علاج الإسهال في المنزل

لا يمكن منع الإصابة بالإسهال، لكن توجد عدة طرق يمكن اتباعها لتقليل فرص الإصابة بالإسهال، نذكر منها ما يلي: [3,4,8]

  • الحفاظ على النظافة الشخصية وغسل اليدين جيدًا بالماء والصابون بعد استخدام المرحاض، وأثناء الطهي، وقبل وبعد تناول الطعام لتجنب الإصابة بالعدوى المسببة للإسهال.
  • تخزين الأطعمة بطريقة صحيحة والحفاظ على درجات الحرارة المناسبة للتخزين.
  • تجنب تناول الأطعمة منتهية الصلاحية.
  • طهي الطعام جيداً.
  • الحصول على المطاعيم المقررة والتي تساهم في الوقاية من فيروس الروتا الذي يعد أحد أسباب الإصابة بالإسهال.
  • تجنب تناول الطعام أو الشراب من مصادر غير معروفة خاصةً أثناء السفر والتنقل.
  • تجنب شرب ماء الصنبور.
  • تجنب تناول الحليب أو أي من منتجات الألبان الغير مبسترة.
  • توخي الحذر عند تناول الأطعمة من الباعة المتجولين.
  • تجنب تناول اللحوم النيئة.
  • غسل الخضار والفاكهة جيدًا قبل تناولها.

اقرأ أيضًا: إسهال الكيتو وكيفية إيقافه

[1] Medline Plus. Diarrhea. Retrieved on the 6th of August, 2023.

[2] Hana Ames. Coronavirus and diarrhea: What to know. Retrieved on the 6th of August, 2023.

[3] Valencia Higuera. Diarrhea: Causes, Symptoms, and Treatments. Retrieved on the 6th of August, 2023.

[4] Markus MacGill. What you should know about diarrhea. Retrieved on the 6th of August, 2023.

[5] WebMD.com. Diarrhea. Retrieved on the 6th of August, 2023.

[6] Ann Pietrangelo. What Could Be Causing Your Sudden Diarrhea? Retrieved on the 6th of August, 2023.

[7] Donna Murray. Diarrhea During Pregnancy. Retrieved on the 6th of August, 2023.

[8] Ingrid Koo. Is Diarrhea Contagious? Retrieved on the 6th of August, 2023.

[9] WebMD.com. Diarrhea: When Dairy Is the Problem. Retrieved on the 6th of August, 2023.

الكلمات مفتاحية

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض باطنية

سؤال من ذكر سنة

في أمراض باطنية

ماسبب الاسهال الدائم

الاسهال الدائم هو كلمة عامة و لم تحدد أي اسهال . أسبابه كثيرة و ممكن تحديد السبب بالاعتماد على الحالة السريرية لكل مريض على حدة. بعض المرضى يعانون من عدي تحمل سرب الحليب لتسببه بالاسهال آخرون يعانون من عدم تحمل منتجات القمح و الشوفان لنفس السبب اختلال التوازن بين البكتيريا المفيدة و البكتيريا المضرة في الأمعاء اسهال بسبب سوء الامتصاص في الأمعاء . و هناك أسباب عديدة أيضا .

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان

مصطلحات طبية مرتبطة بأمراض باطنية

أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بأمراض باطنية