هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
يعرف الخوف من الظلمة برهاب الظلام، والخوف من الأوهام؛ وهو القلق الذي يتميز بأنّه غير طبيعي، وغير مبرر، ومبالغ فيه من الليل و الصمت والظلام الذي يصاحبه. في الحقيقة، عادة ما تكون أسباب الخوف معروفة لدى المريض فقط، ويحاول دائماً إبقاءها مخفية وتكمن في الظلام وترتبط به (على سبيل المثال: الوحوش، والأشباح، ومصاصي الدماء، والحيوانات المفترسة، واللصوص والمجرمين) بدلاً من الخوف الفعلي من الظلام نفسه. يمكن أن يتخذ من الظلام أشكالًا مخيفة أيضًا، مما يزيد من القلق.
يعتبر الخوف من الظلام في فترة الطفولة أمراً طبيعياً، ويصبح مرضياً عندما يؤثر بشكل كبير على الأداء اليومي. على سبيل المثال: صعوبة النوم، وسوء التحصيل العلمي في المدرسة في اليوم التالي بسبب التعب. ليس كل الخوف من الظلام غير طبيعي، لأنّ بعض الخوف من الظلام في مرحلة الطفولة هو استجابة تكيفية طبيعية على الرغم من أنّها لا تحدث عادة قبل سن الثانية.
تحدث الأعراض الجسدية لرهاب الظلام جزئياً بسبب الدماغ الذي يرسل الكثير من الرسائل إلى الأعصاب لأجزاء ردود فعل مختلفة من الجسم عند القلق. بالإضافة إلى ذلك، يتم إطلاق هرمونات التوتر مثل الأدرينالين في مجرى الدم عندما تكون قلقاً، ممّا يؤدي إلى:
تحدث الأعراض الجسدية لرهاب الظلام جزئياً بسبب الدماغ الذي يرسل الكثير من الرسائل إلى الأعصاب لأجزاء ردود فعل مختلفة من الجسم عند القلق. بالإضافة إلى ذلك، يتم إطلاق هرمونات التوتر مثل الأدرينالين في مجرى الدم عندما تكون قلقاً، ممّا يؤدي إلى:
هو خليط من الاثنين، حيث يمكن الاستفادة من تغيير الأفكار والسلوكيات. عادة ما يتم العلاج السلوكي المعرفي في جلسات أسبوعية لمدة 50 دقيقة تقريبًا، لعدة أسابيع. يجب على المريض أن يكون نشيطاً. على سبيل المثال، قد يُطلب من المريض الاحتفاظ بفكرة ما تشعره بالقلق.
هو خليط من الاثنين، حيث يمكن الاستفادة من تغيير الأفكار والسلوكيات. عادة ما يتم العلاج السلوكي المعرفي في جلسات أسبوعية لمدة 50 دقيقة تقريبًا، لعدة أسابيع. يجب على المريض أن يكون نشيطاً. على سبيل المثال، قد يُطلب من المريض الاحتفاظ بفكرة ما تشعره بالقلق.
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نفسية
القلق بامور الحياة! هذا يحتاج إلى مزيد من التفصيل والعلاج النفسي مفيد جداً
سؤال من ذكر سنة 4
في أمراض نفسية
سؤال من ذكر سنة 28
في أمراض نفسية
سؤال من ذكر سنة 25
في أمراض نفسية
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.
ابتداءً من
7.5 USD فقط
ابدأ الانمصطلحات طبية مرتبطة بأمراض نفسية
أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بأمراض نفسية