الإسعافات الأولية للغرق.. وسيلة لإنقاذ الأرواح

يتعرض آلاف الأشخاص للغرق سنويًا على مستوى العالم لا سيما الأطفال لأسباب عديدة، ويعد تعلم كيفية إجراء الإسعافات الأولية للغرق عاملًا هامًا في إنقاذ الأرواح حيث تهدف إلى تعليم الطريقة الصحيحة لإخراج الغريق من الماء ومحاولة استعادة التنفس والنبض إلى حين وصول الإسعاف. [1][2] 

يتناول هذا المقال الإسعافات الأولية للغريق وكيفية إجرائها خطوة بخطوة حتى وصول الإسعاف ونقله للمستشفى.

ما هي الإسعافات الأولية للغرق؟

تعد الخطوة الأولى في الإسعافات الأولية لحوادث الغرق طلب النجدة من المنقذين وحث الأشخاص المحيطين الاتصال بالعناية الطبية الطارئة على الفور، ولكن في حال غياب المنقذين فينبغي اتباع خطوات الإسعافات الأولية للغرق الآتية: [2]

إخراج الغريق من الماء

هناك عدة طرق تساعد في إخراج الغريق من الماء أولها السباحة إلى الغريق وإخراجه إلى البر، ولكن لا ينبغي الإقدام على هذه الخطوة إلا إذا كان الشخص ماهرًا في السباحة ومدربًا على التعامل مع مثل هذه المواقف؛ وذلك تجنبًا لتعريض النفس للخطر وزيادة الأمر سوءًا. [3]

بينما إذا كان الشخص لا يجيد السباحة فيمكنه الاستعانة بأداة لمساعدة الغريق على الخروج من الماء إذا كان واعيًا، مثل رمي حبل إليه أو عوامات السباحة وغيرها من الأدوات للتمسك بها ثم سحبه نحو البر، وفي حال كان الغريق قريبًا من البر يمكن البقاء في الخارج ومد اليد أو أي أداة تساعد في الإمساك به وسحبه. [3]

قد يكون الغريق في بعض الحالات فاقدًا للوعي أو بعيدًا جدًا إلى درجة تحول دون إلقاء شيء إليه، فيوصى في هذه الحالة بارتداء وسيلة تساعد على السباحة وتقي من الغرق كسترة السباحة أو العوامة والسباحة إليه لإخراجه، ويمكن أيضًا الوصول إليه بقارب. [4]

وضع الغريق في مكان آمن

تتضمن الخطوة التالية من الإسعافات الأولية للغرق بعد إخراج الشخص وضعه في مكان آمن ونزع ملابسه المبللة وتغطيته ببطانية أو منشفة لتجنب انخفاض درجة حرارة الجسم، أما إذا كان فاقدًا للوعي فينبغي وضعه على سطح مستوٍ مستلقيًا على ظهره. [3][5]

جدير بالذكر أنه ينبغي أثناء الإسعافات الأولية عند الغرق تحريك الشخص ببطء، والحذر من ارتطام رأسه في شيء صلب، وكذلك الانتباه عند وجود إصابة بالفعل في الرأس أو الرقبة أو الظهر لتجنب تفاقمها. [5]

اقرأ أيضًا: الإسعافات الأولية... ماذا تعرف عنها؟ وما أهميتها؟

التحقق من التنفس

يعد التحقق من التنفس أبرز خطوات الإسعافات الأولية للغرق، ويمكن القيام بذلك من خلال: [2][6]

• تقريب الأذن من أنف أو فم الغريق لاستشعار وجود هواء الزفير أم لا.
• النظر إلى صدر الغريق ومراقبة حركة الصدر وما إذا كانت ترتفع وتنخفض. 

ينصح أثناء التحقق من التنفس التحدث مع الغريق ومناداته بحثًا عن وجود أي استجابة أو ردة فعل منه، ومن ثم الاتصال بالطوارئ. [3]

إذا كان الغريق يتنفس بالفعل فينبغي وضعه في وضعية الإفاقة بجعله مستلقيًا على جانبه، ومن ثم تغيير ملابسه وتدفئته ببطانية والانتظار حتى وصول الإسعاف. [3]

التحقق من النبض

يتم التحقق من النبض ضمن الإسعافات الأولية للغرق من خلال وضع إصبعي الوسطى والسبابة على الشريان السباتي الأيمن أو الأيسر في العنق الذي يقع على جانب تفاحة آدم. [5]

تجدر الإشارة إلى أنه قد يصعب على الأشخاص غير المتخصصين الشعور بالنبض خاصة إذا كان ضعيفًا؛ لذلك ينصح بالانتقال للخطوة التالية على الفور وإجراء الإنعاش القلبي الرئوي في حال كان الغريق لا يتنفس ولا يستجيب. [7]

اقرا ايضاً :

الكسر والخلع

ان اصابات العظام وما حولها من عضلات والمفاصل وما حولها من اغلفة كالكسر والخلع تمثل نسبة عالية من الاصابات المعروفة ... اقرأ أكثر

عمل إنعاش قلبي رئوي

تشمل الخطوة التالية في الإسعافات الأولية للغرق بعد التأكد من عدم التنفس هي إجراء عملية الإنعاش القلبي الرئوي لتشغيل القلب يدويًا والحفاظ على تدفق الدم لأجزاء الجسم حتى وصول الإسعاف. [8]

يوجد نوعان من الإنعاش القلبي الرئوي، هما: [8][9]

• الإنعاش بالضغط على الصدر مع الأنفاس: يتم القيام بهذا النوع من الإنعاش من قبل الأشخاص المدربين فقط.
• الإنعاش بالضغط على الصدر فقط: يمكن إجراء هذا النوع بواسطة أي شخص حتى وإن كان غير مدرب. 

تتضمن خطوات الإنعاش القلبي الرئوي في الكبار والأطفال الأكبر عمرًا الآتي: [8]

1. الجلوس على الركبتين بجانب الشخص ووضع إحدى اليدين على منتصف صدره بين الحلمتين، ثم وضع اليد الأخرى أعلاها وتشبيك الأصابع.
2. البدء بالضغط على الصدر بعمق 5 سم باستخدام وزن الجسم.
3. الاستمرار في الضغط بمعدل 100 إلى 120 ضغطة في الدقيقة.

يجرى الإنعاش القلبي الرئوي مع الأنفاس كأحد خطوات الإسعافات الأولية للغرق من قبل الأشخاص المدرَّبين بوضع إحدى اليدين على الجبهة وثني الرأس قليلًا للخلف مع الضغط بالأصابع على الأنف ورفع الذقن باليد الأخرى، ثم وضع الشفتين حول فم المصاب بإحكام والنفخ برفق حتى يرتفع الصدر ثم تكرار النفخ مرة أخرى، ومن ثم العودة للضغط على الصدر 30 ثانية، والاستمرار على هذا الحال. [5][8][10]

تشمل طريقة إجراء الإنعاش القلبي الرئوي في الأطفال الصغار والرضع ما يلي: [8]

1. وضع يد واحدة على منتصف الصدر بين الحلمتين في إنعاش الأطفال، بينما في الرضع يوضع إصبعي السبابة والوسطى فقط على عظم القص.
2. الضغط على الصدر بمعدل 100 إلى 120 ضغطة في الدقيقة وبعمق 5 سم في الأطفال أو 3 سم تقريبًا في الرضع مع مراعاة عدم الضغط على الضلوع.
3. القيام بالتنفس الصناعي عبر الفم بعد كل 30 ثانية من الضغط إذا كان الشخص مدربًا على ذلك.

التحقق من علامات الإفاقة

ينبغي أثناء إجراء الإسعافات الأولية للغرق والإنعاش القلبي الرئوي التحقق بين فترة وأخرى من استعادة التنفس والعلامات التي تشير إلى استفاقة الشخص مثل السعال أو فتح العينين، في هذه الحالة يوضع الشخص في وضع الإفاقة ويغطى بمنشفة أو بطانية حتى وصول الإسعاف ونقله للمستشفى للبقاء تحت المراقبة تفاديًا لحدوث مضاعفات الغرق، مثل الغرق الجاف. [4][10]

اقرأ أيضًا: قواعد الأمن والسلامة عند السباحة

نصيحة الطبي

يعد تعلم مهارة السباحة وكيفية إجراء الإسعافات الأولية للغرق وسيلة قد تنقذ حياة الكثيرين، ويوصى لتفادي حوادث الغرق تجنب السباحة في أماكن تخلو من المنقذين، ومراقبة الأطفال جيدًا أثناء السباحة، والحرص على ارتداء سترة النجاة عند ركوب القوارب.