إليك أبرز فوائد زيت السمسم للبشرة

تتعدد فوائد زيت السمسم للبشرة لما يحتويه من عناصر مهمة وفعالة تساعد على حل العديد من مشكلات البشرة، ولذلك نجده كثيرًا كمكون أساسي في العديد من مستحضرات العناية بالبشرة.

سنتناول في هذا المقال الحديث عن أهم تلك الفوائد، وطرق استخدامه.

العناصر الغذائية في زيت السمسم

تتعدد العناصر الغذائية في زيت السمسم، التي تجعل له العديد من الفوائد الصحية للجسم بشكل عام وللبشرة بشكل خاص، حيث يحتوي زيت السمسم على فيتامين ه‍ الذي يعد من أقوى مضادات الأكسدة، وبالتالي يمكن أن يساعد على حماية خلايا الجلد من الأضرار التي تسببها العوامل البيئية المختلفة، مثل أشعة الشمس فوق البنفسجية.[1]

كذلك يحتوي زيت السمسم أيضًا على العديد من المركبات الفينولية التي تمنحه خصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات، وتشمل أهم تلك المركبات ما يلي:[1]

• توكوفيرول.
• بينوريسينول.
• سيسامين.
• السمسمولين
• سيسامينول
• السمسمول.

كما يحتوي زيت السمسم على العديد من الأحماض الدهنية الأساسية التي تعمل كمرطبات فعالة يمكن أن تساعد على الحفاظ على نضارة البشرة ونعومتها، تشمل أهم تلك الأحماض الدهنية ما يلي:[1]

• حمض الأوليك.
• حمض البالمتيك.
• حامض دهني.
• حمض اللينوليك

فوائد زيت السمسم للبشرة

يوفر زيت السمسم العديد من الفوائد الصحية للبشرة، وذلك لما يمتلكه من خصائص مضادة للأكسدة التي لها القدرة على محاربة الضرر الناجم عن الجذور الحرة، التي تسبب تلف أنسجة البشرة، وتسرع من ظهور علامات الشيخوخة، كذلك له خصائص مضادة للالتهاب ومضادة للميكروبات، تحمي البشرة من الالتهاب والتورم.[1]

تشمل أهم فوائد زيت السمسم للبشرة ما يلي:

الوقاية من علامات شيخوخة البشرة

تتعرض البشرة مع تقدم العمر للتجاعيد والخطوط الدقيقة، وقد يصاب بعض الأشخاص لشيخوخة البشرة المبكرة نتيجة التعرض للعوامل البيئية المضرة للبشرة.[2]

يساعد زيت السمسم على الوقاية من علامات شيخوخة البشرة، حيث يساعد تدليك الوجه بزيت السمسم العضوي على تقليل التجاعيد، والخطوط الدقيقة، وتوفير النضارة والشباب للبشرة.[2]

تفتيح ندبات حب الشباب والبقع الداكنة

تسبب آثار وندوب حب الشباب، والتصبغات التي يتركها على البشرة الكثير من الإزعاج، حيث أن تلك العلامات تؤثر على جمال الوجه بشكل كبير، تساعد مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية التي يحتويها زيت السمسم على تفتيح البشرة، وبالتالي يقلل من الندبات والبقع، لكن يجب المداومة على استخدامه للحصول على أفضل النتائج.[2]

ترطيب البشرة

يعد زيت السمسم عامل ترطيب فعال، فيمكن استخدامه خلال فترة الشتاء للتخلص من جفاف البشرة، حيث يدلك الجلد بزيت السمسم ليلًا ثم يترك لتمتصه البشرة طوال الليل، مما يمنح البشرة النعومة، والترطيب، والنضارة.[2]

علاج الاسمرار وحروق الشمس

يعمل زيت السمسم على تفتيح البشرة ويسمح بالتئام أسرع لحروق الشمس، بالإضافة إلى ذلك فإن استخدام زيت السمسم يقلل الاحمرار الناتج عن حروق الشمس والسمرة، كذلك يساعد على منع تكون البقع الداكنة وفرط التصبغ الناجم عن أضرار أشعة الشمس نظرًا لاحتوائه على فيتامين ه‍، لكن يفضل اختباره على رقعة من الجلد قبل استخدامه لأول مرة.[2][3]

التخلص من الجلد التالف والميت

تساعد الخصائص المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات في زيت السمسم على تهدئة وعلاج الجلد التالف، كما أنه يحتوي على حمض اللينوليك الذي يساعد في إصلاح حاجز الجلد، كذلك يحتوي زيت السمسم على عوامل تقشير طبيعية تساعد على إزالة خلايا الجلد الميت، مما يجعل البشرة ناعمة ومشرقة.[3]

طرق استخدام زيت السمسم للبشرة

يمكن استخدام زيت السمسم للبشرة بعدة طرق، تشمل ما يلي:[3]

• مرطب للبشرة: حيث يمكن وضع زيت السمسم مباشرة على البشرة مع التدليك بلطف، ثم تركه طوال الليل أو شطفه بعد بضع ساعات.
• زيت للتدليك: يمكن استخدام زيت السمسم كزيت للتدليك لتهدئة العضلات المتعبة وتحسين الدورة الدموية.
• مزيل للمكياج: يمكن لزيت السمسم أن يزيل المكياج بشكل فعال دون تجريد البشرة من زيوتها الطبيعية، وبالتالي الحفاظ على رطوبة البشرة ونعومتها، وحمايتها من الجفاف.

اقرأ أيضًا: أسباب تصبغات الجلد وظهور البقع البنية

هل زيت السمسم آمن للبشرة؟

يعد زيت السمسم من الزيوت الطبيعية الآمنة بشكل عام للاستخدام الموضعي على الجلد، لكن قد يعاني بعض الأشخاص من آثار جانبية، تشمل ما يلي:[3]

• تهيج الجلد أو تفاعلات الحساسية: قد يتسبب زيت السمسم في تهيج الجلد، أو الاحمرار، أو الحكة، أو الطفح الجلدي عند بعض الأفراد الذين لديهم حساسية من بذور السمسم أو لديهم بشرة شديدة الحساسية.
• حب الشباب: قد يتسبب زيت السمسم في انسداد المسام، مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب عند بعض الأشخاص، خاصة أولئك الذين يعانون من البشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب.
• الحساسية للضوء: يمكن أن يزيد زيت السمسم من حساسية الجلد لأشعة الشمس، مما قد يؤدي إلى حروق الشمس أو أنواع أخرى من تلف الجلد إذا لم يتم استخدام الحماية الكافية من أشعة الشمس.

لذلك يجب إجراء اختبار قبل استخدام زيت السمسم على الجلد على رقعة بسيطة من البشرة، للتحقق من وجود أي حساسية، وفي حالة حدوث أي آثار جانبية يجب الامتناع عن استخدامه.[3]

اقرأ أيضًا: أسباب اسمرار الشفاه وطرق طبيعية لتبييضها

الفرق بين زيت السمسم الداكن وزيت السمسم الفاتح

يوجد نوعان من زيت السمسم هما زيت السمسم الداكن وزيت السمسم الفاتح، ويتضمن الفرق بينهما أنه يمكن الحصول على زيت السمسم الداكن من بذور السمسم المحمص، وتكون له نكهة ورائحة أقوى، وغالبًا ما يستخدم في الطهي. بينما يمكن الحصول على زيت السمسم الخفيف من بذور السمسم النيئة غير المطبوخة أو المحمصة وله طعم ورائحة أخف، وغالبًا ما يستخدم في منتجات العناية بالبشرة والشعر.[3]

اقرا ايضاً :

كيف نسيطر على مشاكل الشعر وفروة الراس

يعاني العديد من الاشخاص من مشاكل الشعر وفروة الراس مما ينعكس بشكل واضح على صحة وحيوية الشعر والتي قد تؤدي ... اقرأ أكثر