ما هي فوائد الموز للشعر؟

لا تقتصر فوائد الموز على الصحة الجسدية وحسب، بل يمكن أن يمنح الموز الشعر نعومة، وكثافة، ولمعان، مما يجعل من فوائد الموز للشعر محط اهتمام من قبل أخصائيي التغذية والتجميل. [1]

يناقش المقال التالي أهم استخدامات الموز للشعر، بالإضافة إلى أضراره المحتملة.

لماذا يعد الموز مفيدًا للشعر؟

يحتوي الموز على العديد من المواد المغذية الضرورية لصحة الشعر، وأهمها السيليكا، وهو عنصر معدني يساعد الجسم على تكوين الكولاجين، كما أنه يساعد في جعل الشعر أقوى وأكثر سماكة. [1]

ومن العناصر الأخرى التي يمكن أن يحتوي عليها الموز والتي تعد مفيدة لصحة الشعر ما يلي: [2،3]

• البوتاسيوم.
• المغنيسيوم.
• فيتامين C.
• فيتامين B.
• المركبات المضادة للأكسدة.

كما يمتلك الموز خصائص مضادة للميكروبات، والتي يمكنها أن تساعد في علاج فروة الرأس الجافة والمتشققة، الأمر الذي يساعد على التخلص من قشرة الشعر. [1،2]

والجدير بالذكر بأن فوائد الموز للشعر لا تقتصر على استخدام لب ثمرة الموز فقط، وإنما بإمكان الفرد أيضًا استخدام قشر الموز أو الزيت المستخرج من الموز، فكلاهما أيضًا يحتويان على هذه العناصر المفيدة للشعر. [3،4]

فوائد الموز للشعر

تتعدد فوائد الموز للشعر والتي يمكن أن تتضمن ما يلي: 

تحفيز نمو الشعر

تعد أولى فوائد الموز الموز للشعر إمكانية مساعدته على نمو الشعر وزيادة طوله، حيث يمكن أن تساعد المركبات المضادة الأكسدة الموجودة في الموز على التقليل من الإجهاد التأكسدي في فروة الرأس والشعر، والذي يعد أحد الأسباب الرئيسية لجعل الشعر يبدو ضعيفًا ومتعبًا. كما يمكن أن يساعد استخدام الموز للشعر بمرور الوقت على تقوية بصيلات الشعر، وهذا ما يساعد على تعزيز نمو الشعر بشكل أفضل. [1] 

تقليل تطاير الشعر

يمكن أن يساعد وضع الموز على الشعر في التخفيف من نفشة الشعر، وذلك بسبب محتوى السيليكا العالي في الموز، حيث تعد السيليكا مهمة لإنتاج بروتين الكولاجين الذي يعد أساسيًا للحصول على شعر صحي. [1،3]

كما يعد السيليكون، وهو مركب مرتبط بالسيليكا، أحد المركبات التي يتم إدراجها بكثرة في منتجات تجميل الشعر، مثل البلسم أو منعم الشعر، فهو يعطي الشعر مظهرًا ناعمًا وكثيفًا. ولهذا، من الممكن أن يساعد وضع الموز على الشعر على إعطاء هذا التأثير والتخلص من نفشى الشعر. [1] 

أيضًا، يمكن أن تعود فوائد الموز للشعر المتتطاير لمساهمته في زيادة رطوبة الشعر والحفاظ عليها. [2،4]

اقرا ايضاً :

كيف تعتني وتحافظ على شعر رأسك

يفقد الاشخاص حوالي 50 100 شعرة يوميا ويتعرض الشعر للعديد من العوامل التي يمكن ان تجعله متساقطا وضعيفا ولذلك يجب ... اقرأ أكثر

تنعيم الشعر

يقترح أنصار المنتجات الطبيعية استخدام قشر الموز كمكون في أقنعة الشعر، وذلك لأن من فوائد قشر الموز للشعر أنه يجعل الشعر أكثر نعومة ولمعان. ومن بين الأسباب التي تدعم هذه الفائدة وجود مضادات الأكسدة في قشرة الموز، حيث تساعد هذه المواد في التخلص من الجذور الحرة، الأمر الذي يساهم في الحفاظ على بقاء الشعر قويًا وصحيًا. [5]

كما يمكن أن يساهم الموز في جعل الشعر أكثر رطوبة، فضلًا عن احتوائه على كل من فيتامين A وفيتامين C اللذان يساهمان في الحفاظ على نعومة ولمعان الشعر. [6]

علاج تقصف وتساقط الشعر

تعود فوائد الموز للشعر المتقصف لقدرته على زيادة قوة ورطوبة الشعر ومساهمته في تجديد نهايات الشعر التالف والمتقصف. كما يمكن أن يعمل الموز على تزويد الشعر بالعديد من العناصر الغذائية المهمة للحفاظ على صحته والتقليل من تساقطه. [2،3]

وكأحد هذه العناصر هو عنصر البوتاسيوم، والذي يرتبط انخفاض مستوياته في الدم بالإصابة بتساقط الشعر، ويعود السبب في ذلك لدور البوتاسيوم في إزالة الكميات الزائدة من الصوديوم المتراكمة في الجسم، حيث يمكن أن يتسبب تراكم الصوديوم الزائد حول بصيلات الشعر بمنع امتصاص العناصر الغذائية الحيوية اللازمة لبقاء الشعر صحيًا، وهذا بدوره يسبب تساقط الشعر. [7]

تقليل زيوت الشعر

من فوائد الموز للشعر أيضًا إمكانية استخدامه للشعر الدهني، حيث يعمل الموز أو الزيت المستخرج منه على تحسين مستويات الزيت في الشعر، وذلك من خلال محاربة العدوى والتخلص من انسداد مسامات فروة الرأس والتي يمكن أن تؤدي إلى زيادة إنتاج زيوت الشعر. [3]

علاج القشرة

يمكن الحصول على هذه الفائدة من فوائد الموز للشعر من خلال استخدام مستخلصات أجزاء الموز المختلفة، بما فيها قشر الموز، أو أوراقه، أو أزهاره، أو الموز نفسه، حيث تمتلك جميعها خصائص مضادة للميكروبات، وهذا ما يساهم في الحد من نمو العدوى الفطرية أو البكتيرية المسببة للقشرة. [1،2]

كما أنها تمتلك خصائص مضادة للأكسدة، وهو ما يساعد في تخفيف مختلف أعراض قشرة الشعر، مثل الجفاف والحكة. أيضًا، يساعد استخدام الموز للشعر على ترطيب فروة الرأس والحد من جفافها، وهذا ما يساهم في التقليل من تقشرها. [1،3]

اقرأ أيضًا: فوائد قشر الموز الصحية وأضراره

طرق استخدام الموز للشعر

يمكن الاستفادة من فوائد الموز للشعر من خلال استخدام الموز نفسه، أو قشر الموز، أو زيت الموز على الشعر. كما أن هناك العديد من ماسكات الموز للشعر التي يمكن صنعها منزليًا باستخدام الموز إلى جانب عدد من المكونات الأخرى المفيدة للشعر، ومنها: [1،2،6]

• الأفوكادو.
• الحليب.
• الزبادي.
• العسل.
• البيض.
• زيت جوز الهند.
• زيت الأرغان.
• زيت الزيتون.
• زيت اللوز.
• جل الألوفيرا.

للمزيد: ماسك الموز للشعر

تحذيرات عند استخدام الموز للشعر

بالرغم من فوائد الموز للشعر العديدة، إلا أنه يجب الحذر عند استخدام الموز للشعر، وذلك للأسباب التالية: [1،2]

• يمكن أن تحدث حساسية الموز عند ملامسة الموز لفروة الرأس، ولهذا، يجب على الأفراد الذين يعانون من حساسية الموز أن يتجنبوا التطبيق الموضعي للموز على شعرهم.
• يجب الحذر أثناء إزالة ماسك الموز عن الشعر وينبغي إزالة الموز بشكل كامل؛ حيث يمكن لبقايا الموز المتروكة على فروة الرأس أن تسبب تهيجًا، وتؤدي إلى تفاقم أعراض القشرة.
• ينبغي التأكد من أن الموز ناضج عند استخدامه في أقنعة الشعر، كما يجب هرسه جيدًا وذلك لأنه في حال عدم الهرس جيدًا فقد تعلق قطع الموز بالشعر ويصبح من الصعب إزالتها.
• ينبغي عدم ترك ماسك الموز يجف بشكل كامل على الشعر، حيب يجب أن يكون قناع الشعر طريًا عند غسل الشعر، فذلك يسهل من عملية إزالة الموز عن الشعر، فمن الممكن أن يلتصق الموز بالشعر عند جفافه.

نهاية، تتعدد فوائد الموز للشعر، فهو يعمل على التقليل من تطاير وتقصف الشعر، كما أنه يساعد على تحفيز نمو الشعر وتقليل ظهور القشرة فيه. وللاستفادة من فوائد الموز للشعر يمكن للفرد استخدام مختلف الخلطات التي تحتوي على الموز، أو قشرة الموز، أو زيت الموز. لكن، يجب الحذر دائمًا عند استخدام الموز للشعر، فمن الممكن أن يتسبب بحساسية لدى بعض الأفراد.

اقرأ أيضًا: فوائد وأضرار تناول الموز قبل النوم