فوائد ماسك الزبادي للوجه وطريقة تحضيره

يساعد الزبادي في علاج مختلف مشكلات البشرة، ولهذا من المفيد جدًا تحضير ماسك للوجه بالزبادي في المنزل بهدف العناية بصحة بشرة الوجه وزيادة نضارتها، فهو يعد من الخيارات غير المكلفة كما أنه آمن جدًا لكونه طبيعي 100% وخالٍ من المواد الكيميائية. [1،2]

يذكر المقال التالي فوائد ماسك الزبادي للوجه وكيفية تحضيره واستخدامه، بالإضافة إلى أنه يذكر عدة أنواع من ماسكات الزبادي الفعالة للبشرة.

فوائد ماسك الزبادي للوجه

تتضمن فوائد ماسك الزبادي للبشرة ما يلي: [1-3]

• ترطيب البشرة والتقليل من جفافها.
• تقشير البشرة بشكل لطيف وفعال.
• تفتيح البشرة وتوحيد لونها، بالإضافة إلى التقليل من البقع الداكنة والندب.
• التقليل من الهالات السوداء.
• زيادة مرونة البشرة وتقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة فيها.
• التقليل من الإصابة بحب الشباب وغيرها من أمراض البشرة الالتهابية، مثل الأكزيما.
• التقليل من آثار أشعة الشمس على البشرة وعلاج حروق الشمس.

للمزيد: فوائد الزبادي للوجه وأضراره المحتملة

طريقة تحضير ماسك الزبادي للوجه

يعد أبسط أنواع ماسك الزبادي للوجه هو الماسك الذي يحتوي على الزبادي فقط، والذي ينصح عادة بتحضيره باستخدام الزبادي العادي وغير المنكه والخالي من السكريات المضافة. [1،2]

كما عادة ما ينصح بتحضير ماسك للوجه بالزبادي اليوناني، فهو يحتوي على كمية قليلة من بروتين مصل اللبن، وهذا ما يجعل قوامه أكثر لزوجة، وبالتالي سيكون من السهل وضعه على الوجه كماسك. [1،2]

أيضًا، يمكن للفرد تحضير ماسك الزبادي للوجه بالزبادي النباتي المصنوع من حليب اللوز أو حليب جوز الهند في حال المعاناة من حساسية تجاه حليب البقر أو الزبادي المصنوع منه. [1]

اقرأ أيضًا: الزبادي اليوناني: فوائد لن تتوقعها

طريقة استخدام ماسك الزبادي للوجه

من السهل جدًا استخدام وصفة ماسك الزبادي للوجه، حيث يتضمن ذلك الخطوات التالية: [1،3]

• غسل وتنظيف الوجه باستخدام الماء.
• توزيع اللبن الزبادي على المناطق المختلفة من الوجه باستخدام قطعة من القطن.
• ترك ماسك اللبن الزبادي على الوجه لمدة 15 دقيقة.
• غسل الوجه باستخدام الماء.

اقرا ايضاً :

المحافظـــــة علــــــى الرشاقـــــــة والجمـــــال

nbsp تتحدد الخارطة الجينية للجنس اللطيف منذ لحظات التكوين مرورا بمراحل الحمل والولادة والنمو المتمثلة بالطفولة والمراهقة ومرحلة النضوج والانجاب ... اقرأ أكثر

كم مرة يستخدم ماسك الزبادي للوجه؟

تتضمن الأسئلة الشائعة حول استخدام ماسك الزبادي للبشرة السؤال حول عدد المرات التي ينصح باستخدامه للبشرة، وفي الحقيقة أنه عادة ما ينصح باستخدام ماسك الزبادي للوجه والبشرة بمعدل 1 - 2 مرة أسبوعيًا. [4] 

ومن غير المحبذ استخدام ماسك الزبادي للبشرة بشكل يومي أو بمعدل أكثر من مرتين أسبوعيًا، فذلك يمكن أن يتسبب بتدمير البكتيريا النافعة المتواجدة بشكل طبيعي على سطح البشرة، كما أنه يزيد من خطر حدوث تهيج في البشرة. [4]

وصفات متنوعة من ماسك الزبادي للوجه

يمكن للفرد تحضير ماسك للوجه بالزبادي والمكونات الأخرى المفيدة للبشرة، وفيما يلي نذكر عدة وصفات من ماسك الزبادي للوجه الفعالة:

ماسك الزبادي والعسل

يستخدم ماسك الزبادي والعسل بهدف تنظيف الوجه وزيادة تألقه، فبالإضافة إلى فوائد اللبن الزبادي، يساعد العسل على ترطيب البشرة، كما أنه يمتلك خصائص مضادة للبكيتريا ومضادة للأكسدة تساعد على زيادة تألق ونضارة البشرة. [2،5]

وتتضمن طريقة تحضير ماسك للوجه بالزبادي والعسل واستخدامه ما يلي: [2]

• تخلط ملعقتين كبيرتين من العسل غير المنكه مع كوب واحد من الزبادي العادي.
• توضع كمية مناسبة من الخليط على الوجه والرقبة بعد غسلهما.
• يترك الماسك لمدة خمس دقائق تقريبًا.
• يشطف الوجه والرقبة بالماء جيدًا.
• يكرر ذلك بمعدل مرة إلى مرتين في الأسبوع.

كما يمكن إضافة ملعقة صغيرة من عصير الليمون إلى الوصفة، عند استخدام ماسك الزبادي والعسل للبشرة الدهنية، فعصير الليمون يعمل على امتصاص الزيت الزائد وإزالته من سطح البشرة. [2]

اقرأ أيضًا: فوائد العسل للبشرة

ماسك الزبادي والشوفان

يستخدم هذا النوع من أنواع ماسك الزبادي للوجه بهدف التقليل من ظهور التجاعيد وعلامات تقدم سن البشرة، وتتضمن طريقة تحضير واستخدام وصفة الزبادي والشوفان ما يلي: [3،4]

• إضافة ملعقتين كبيرتين من الزبادي إلى ملعقة كبيرة من الشوفان.
• مزج المكونات جيدًا للحصول على عجينة متجانسة.
• توضع العجينة على الوجه والرقبة مع التدليك بحركات دائرية لطيفة.
• تترك العجينة لمدة 15 دقيقة.
• يغسل الوجه والرقبة باستخدام الماء البارد.

ماسك الزبادي والكركم

يساعد استخدام ماسك الزبادي والكركم للوجه على محاربة حب الشباب، فالكركم يمتلك خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا والتي تعزز من فوائد اللبن الزبادي للتقليل من ظهور حب الشباب. [5]

ويمكن تحضير واستخدام هذا النوع من ماسك الزبادي للوجه من خلال الخطوات التالية:

• مزج معلقة كبيرة واحدة من الكركم المطحون مع نصف كوب من لبن الزبادي.
• يوضع المزيج على الوجه والرقبة.
• يترك لمدة 20 - 30 دقيقة.
• يشطف الوجه والرقبة بالماء الدافئ.

ماسك الزبادي والليمون

تستخدم وصفة الزبادي والليمون للوجه بهدف علاج التصبغات الجلدية والتقليل من الكلف، ويمكن تحضيرها واستخدامها من خلال الخطوات التالية: [3،4]

• تمزج ملعقة كبيرة من اللبن الزبادي مع نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
• يوضع الماسك على المناطق المختلفة من الوجه، مع تجنب منطقة ما حول العينين.
• يترك الماسك لمدة 15 دقيقة.
• يشطف الوجه بالماء البارد.

ماسك الزبادي والخيار

لكل من يبحث عن وصفة الزبادي للبشرة المصابة بحروق الشمس، فإننا ننصح بتجربة ماسك الزبادي والخيار والذي يتم تحضيره واستخدامه من خلال الخطوات التالية: [4]

• تقشر حبة خيار ويتم تقطيعها إلى قطع صغيرة جدًا.
• يمزج الخيار مع ملعقتين كبيرتين من الزبادي لتشكيل عجينة ناعمة.
• يوضع الخليط على المنطقة المصابة بحروق الشمس لمدة 15 - 20 دقيقة.
• تغسل المنطقة المصابة بالماء الفاتر.
• تكرر العملية مرتين في الأسبوع.

ماسك الزبادي والكاكاو والعسل

تتضمن وصفات الزبادي للبشرة الجافة الوصفة التي تحتوي على الكاكاو والعسل، والتي يتم تحضيرها واستخدامها من خلال الخطوات التالية: [3،4]

• تمزج ملعقتين كبيرتين من اللبن الزبادي مع ملعقة كبيرة من الكاكاو وملعقة صغيرة من العسل.
• يوضع المزيج على الوجه والمناطق الأخرى التي تعاني من الجفاف.
• يترك المزيج لمدة 15 - 20 دقيقة.
• تشطف المنطقة بالماء البارد وتجفف برفق.
• يكرر ذلك 3 مرات أسبوعيًا.

نهاية، من السهل جدًا تحضير واستخدام وصفة الزبادي للوجه، وذلك إما باستخدام الزبادي لوحده أو إلى جانب عدد من المكونات الأخرى المفيدة للبشرة. وينصح دائمًا عند تحضير ماسك الزبادي للوجه باختيار المكونات المناسبة للبشرة والمشكلة المراد علاجها، فمثلًا، يفيد استخدام ماسك الزبادي والعسل في تنظيف البشرة، بينما يفيد استخدام ماسك الزبادي والشوفان للوجه في التقليل من ظهور التجاعيد.

اقرأ أيضًا: ما هو أفضل ماسك للشعر بالزبادي؟