ما هي أعراض نقص حمض الفوليك؟

يعد حمض الفوليك أحد أنواع الفيتامينات المهمة للجسم، ويمكن أن يتسبب نقص مستوياته في الدم بظهور عدد من الأعراض الطفيفة، ومع مرور الوقت يمكن أن يؤدي ذلك إلى الإصابة بفقر الدم. [1]

يناقش هذا المقال كل ما يخص أعراض نقص حمض الفوليك.

أعراض نقص حمض الفوليك الشائعة

عادة لا تظهر أعراض على الفرد في المراحل المبكرة من إصابته بنقص حمض الفوليك، ولكن، في بعض الحالات يمكن أن يعاني الفرد من أعراض نقص حمض الفوليك المبكرة والتي تكون أعراض عامة أو خفية لا يمكن ملاحظتها. [1،2]

يعد الشعور بالإرهاق من أولى أعراض نقص حمض الفوليك التي تظهر على الفرد. [3]

كما سوف يتسبب نقص حمض الفوليك غير المعالج بإصابة الفرد بفقر الدم، وهذا بدوره يؤدي إلى ظهور العديد من الأعراض لدى الفرد. وتتضمن أولى أعراض نقص حمض الفوليك الناجمة عن الإصابة بفقر الدم ما يلي: [1،3،4]

• التعب المستمر.
• ضعف والخمول.
• شحوب الجلد.
• ضيق التنفس.
• الدوخة.
• الصداع.
• الهيجان.

ومن أعراض نقص حمض الفوليك التي تظهر في الجهاز الهضمي: [4،5]

• الغثيان.
• القيء.
• آلام البطن.
• الإسهال.

وعادة ما تظهر أعراض نقص حمض الفوليك الهضمية بعد تناول الفرد للطعام. كما يمكن أن يتسبب نقص حمض الفوليك بفقدان الشهية لدى الفرد. [5]

أعراض نقص حمض الفوليك المتقدمة

في المراحل المتقدمة، سوف تزداد شدة أعراض فقر الدم الناجم عن نقص حمض الفوليك، كما أنه سيؤدي إلى ظهور العديد من الأعراض الأخرى لدى الفرد، ومنها: [1-3]

• فقدان الطاقة.
• صعوبة في التركيز.
• ألم وتقرحات في الفم أو اللسان.
• ظهور الشيب في الشعر شعر.
• تقرحات الفم وتورم اللسان.
• فقدان حاسة التذوق.
• ضعف العضلات.
• فقدان الوزن.

اقرأ أيضًا: فوائد حمض الفوليك الصحية والعلاجية

أيضًا، يمكن أن تتضمن أعراض نقص حمض الفوليك حدوث بعض التغيرات العصبية والنفسية، بما فيها: [3،4]

• اعتلال الأعصاب المحيطية، والذي يمكن أن يتسبب بالشعور بالوخز، أو الخدران، أو الحرقان في اليدين والقدمين.
• فقدان الذاكرة.
• صعوبة في التركيز.
• الارتباك.
• عدم القدرة على فهم الأمور والحكم عليها.
• الاكتئاب.

أيضًا، يمكن أن يعاني الفرد من ألم اللسان أو ألم عند البلع، ويمكن أن ينتفخ اللسان ويصبح أحمر اللون أو بمظهر لامع، خصوصًا في منطقة حواف وأطراف اللسان. [5]

اقرا ايضاً :

5 فوائد صحية لفيتامين أ

فوائد فيتامين افيتامين ا و صحة العينفيتامين ا وتقوية المناعةفيتامين ا و الالتهاباتفيتامين ا للبشرةفيتامين ا و السرطانفيتامين ا هو ... اقرأ أكثر

أعراض نقص حمض الفوليك عند الحامل

تعد النساء الحوامل من الفئات الأكثر عرضة للإصابة بنقص حمض الفوليك. وعادة، لا تختلف أعراض نقص حمض الفوليك للحامل عن غيرها من الأفراد، إلا أنها يمكن أن تتضمن التأثير على صحة الجنين. [2]

يسبب نقص حمض الفوليك أثناء الحمل بإصابة الجنين بعيوب الأنبوب العصبي، والتي يمكن أن تؤثر على الدماغ والحبل الشوكي، ومنها: [1،2]

• انعدام الدماغ، حيث يفقد الجنين بعض الأجزاء من الدماغ والجمجمة.
• السنسنة المشقوقة، والتي تؤدي إلى حدوث تشوهات في العمود الفقري، أو الأعصاب، أو كليهما.

أيضًا، يمكن أن يتسبب نقص حمض الفوليك أثناء الحمل في انخفاض وزن الطفل عند الولادة. [2]

اقرأ أيضًا: لماذا يصرف فوليك اسيد للحامل؟

مضاعفات نقص حمض الفوليك

مع مرور الوقت وحدوث نقصان كبير في مستويات حمض الفوليك في الدم، لن يقتصر الأمر على معاناة الفرد من أعراض نقص حمض الفوليك المذكورة سابقًا، وإنما سيتطور الأمر ويتسبب بحدوث عدد من المضاعفات، ومنها: [1،3]

• الإصابة بفقر الدم الضخم الأرومات، والذي يتسبب بجعل كريات الدم الحمراء أكبر من حجمها الطبيعي وغير مكتملة النمو.
• العقم.
• أنواع معينة من السرطان.
• أمراض القلب والأوعية الدموية.
• الخرف والإصابة بمرض الزهايمر.
• انخفاض مستويات كريات الدم البيضاء والصفائح الدموية.
• الإجهاض لدى الحامل.

نهاية، يمكن أن لا يعاني الفرد من أعراض نقص حمض الفوليك في بداية الأمر، ولكن مع مرور الوقت وتطور حالة المريض سوف تبدأ الأعراض بالظهور، والتي عادة ما تكون نتيجة لتسبب نقص حمض الفوليك بالإصابة بفقر الدم. أما في الحمل، فيمكن أن تزداد خطورة نقص حمض الفوليك نتيجة لتسببه بعدد من العيوب الخلقية لدى الجنين.

اقرأ أيضًا: فوائد حمض الفوليك للشعر