نصائح طبية - صحة عامة

ينصح خبراء التّغذية بتناول كوب من الماء الدّافئ الممزوج بعصير الليمون أو الليمون الأخضر يوميّاً قبل الفطور. ويعمل ذلك بحسب...

ينصحة للحصول على نوم مثالي بالابتعاد عن المنبّهات بالأخص بعد السّاعة الرّابعة مساءً وتناول الأكل الصّحّي والابتعاد عن الدّهنيّات بالأخص...

عندما تكتب شكوى طبّيّة ينصح بأن تحاول ذكر جميع الأعراض مع التّرتيب الزّمني لظهورها، وإن كان هناك أيّ ألم يجب...

استخدام الدّواء تحت استشارة الطّبيب هي الطّريقة الصّحيحة لتجنّب حدوث أيّة مخاطر أو مضاعفات.

يعتبر فحص ما قبل الزّواج مهمّاً حيث أنّ الزّواج حدث مهم في حياة الفرد فهو يعمل على بناء الأسرة ومن...

المضادات الحيوية: لا تأخذ المضاد الحيوي إلا بعد فحص الطبيب ووصفه لك و التأكد من أنه يُلائم تشخيصك.

شرب الماء لصحة أفضل: عليك بشرب الماء بمعدل 3 ليتر للرجال و2.5 لتر للنساء يوميا؛ حيث أن الماء ضروري لجميع...