تأخر الانجاب
يعتبر الذكرعقيماً إذا تم استئصال كلتا خصيتيه، ولا يعتبر أي زوجين عقيمين إلا بعد مرور عامين من الزواج، مع ممارسة...
أغني نظامك الغذائي بهذه المأكولات الغنية
ينصح بتضمين الخضار والفواكه، والحبوب الكاملة، والبقوليات في النظام الغذائي، فهذه المأكولات الغنية بالألياف الغذائية تلعب دوراً مهماً في تحسين...
طريقة شرب الماء
يكون الوقت الأفضل لشرب الماء في بداية النهار عند الاستيقاظ من النوم، وعلى معدة فارغة، أما خلال اليوم فينصح بشرب...
الادوية والوزن
ينصح بعدم استخدام العقاقير الطبية لإنزال الوزن أو زيادته، إلا في حال كان الشخص يعاني من مشكلة صحية مرتبطة بالوزن،...
أطعمة صحية لتبييض البشرة
أطعمة صحية لتبييض البشرة 1. شرب عصير الليمون 2. شرائح البطاطس النيئة على البشرة 3. تناول الخضروات والفواكه الغنية بفيتامين...
اذا اردت ان تخسر وزن دهون
عند الرغبة بتخفيف وزن الدهون في الجسم ينصح بعدم الامتناع عن تناول الطعام لفترات طويلة، والالتزام بتناول حمية غذائية صحية،...
التهابات الاذن
قد يكون تنظيف الأذن بشكل متكرر باستخدام مختلف الأدوات سبباً في حدوث التهابات الأذن الخارجية، وثقب طبلة الأذن، مع حدوث...
التهابات الاذن
لا يفيد استخدام الثوم، أو الزيت، أو ماء البصل في حالات التهابات الأذن الحادة أو المزمنة، ومن الأفضل مراجعة الطبيب.